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选择胎教音乐要根据性格
发布时间：2013-05-14每个人各自都有不同的性格特点，不同性格特点的孕妇，进行音乐胎教时则选择曲调、节奏、旋律、响度不同的乐曲。 怎样根据不同性格选择胎教音乐 如孕妇情绪不稳，性情急躁，胎动频繁不安者，则宜选择一些缓慢柔和、轻盈安详的乐曲。如二胡曲二泉映月、筝曲渔[详细]
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孕妇用电脑会影响宝宝健康
发布时间：2013-05-14现代社会，我们的日常生活已离不开电脑了，怀孕期间的孕妇也不例外，都说电脑有辐射，但很多时候避无可避。孕妈妈应该如何巧用电脑，才能避免辐射呢？ 孕妇每天用电脑 生下宝宝不会笑 一岁半的娃娃居然还不会笑，儿童医院专家昨日检查发现，罪魁祸首竟然是电[详细]
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这些食物能让孕妇心情好
发布时间：2013-05-14真有一些食物能够给你带来快乐的心情！一些准妈妈因为户外活动减少或照射阳光不足，使得自身不能产生充分的快乐激素，所以怀孕以后整日忧心忡忡的。维也纳的营养学专家hademar bankhofer教授推荐了以下5种能够让情绪明朗起来的食物（最好是绿色食品），希望[详细]
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准妈妈孕期做好运动宝宝更健康
发布时间：2013-05-14怀孕后，准妈妈的身体要承担起两个人的工作，于是任何活动都被家人阻止，她开始进入全程戒备状态。实际上，这样做并不好。孕期适度运动，不仅对准妈妈和胎儿都有好处，而且准妈妈将来分娩时间会较不运动时缩短，并且疼痛也会减轻。 孕妇在怀孕期间运动对胎儿[详细]
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让胖孕妇安全变瘦的妙招
发布时间：2013-05-14如果在怀孕前你已经有超重现象的话，那么怀孕对于你来说可能会是一个重大挑战了，因为怀孕可能会更容易引发并发症，例如孕期糖尿[详细]
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准妈孕晚期可以做那几个锻炼
发布时间：2013-05-14孕期保持适当的运动，对大龄的准妈妈来说绝对有益无害，不但能调节心态，更能让身体进入更棒的孕育状态。 散步 时间：早晨起床后及晚饭后均可，但以清晨散步为宜。一日之计在于晨，清晨空气清新，空气中含氧量高，有利于母亲健康和胎儿的生长发育。但晚饭后[详细]
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孕期疲劳会影响宝宝的发育
发布时间：2013-05-14孕妇要保证充足的休息 孕妇比正常人身体负担重，容易疲劳。疲劳对孕妇本身健康和胎儿都不利。 即便在正常轻微的劳动时，也要适当休息： 即使正在工作中，并不感到疲劳，也要稍稍休息，哪怕是休息5分钟、10分钟也好。条件允许的话，要到室外或阳台、屋顶上去[详细]
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简单步行就能减掉产后赘肉
发布时间：2013-05-14导读：还在为身上的赘肉烦恼吗?其实，去掉产后身体上多余的赘肉并不难，只要步行就可以到达健身的效果，真的吗?听听幸孕草怎么说吧。 不管你是新妈妈全职在家，还是在繁忙的工作中周旋，走路都是一种理想的锻炼方式;不管你喜欢在健身房的跑步机上锻炼，还是[详细]
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孕期食谱老鸡胡椒根汤
发布时间：2013-05-14导读：老鸡胡椒根汤具有固本养颜，清暑利水的功效，是孕期的一款好食谱。 老鸡胡椒根汤具有固本养颜，清暑利水的功效，是孕期的一款好食谱。 老鸡胡椒根汤－孕期食谱 主料： 母鸡 1500克 猪肉(瘦) 200克 辅料： 胡椒根 100克 枣（干） 20克 调料： 盐 10克[详细]
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新妈妈产后保健食疗法
发布时间：2013-05-14新妈妈产后应多进食高热量的饮食。 一般来说，妇女产后应多进食高热量的饮食，如：脂肪、蛋白质之类。据研究，在产后一年之内哺乳妇女大约每日需要热量3200千卡，蛋白质90克-100克，钙2克，铁15毫克，维生素a3900 因际单位，维生素b116毫克，维生素c150毫克[详细]
