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新妈坐月子怎么吃能防止衰老?
发布时间：2013-05-14导读：孕育宝宝、母乳喂养之后，宝宝长大了，妈妈却衰老了。在哺乳宝宝的过程中妈妈的身体健康也很容易受到影响，但常常被忽视。那么，新妈应该怎么吃才能防止过快衰老呢？ 安然度过产后第一天，新妈妈必做8大事 新妈妈饮食 1、要保证摄入充足的钙 哺乳妈妈[详细]
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新妈妈月子期瘦脸有妙招
发布时间：2013-05-14导读：生完宝宝后，不少新妈妈由于孕期营养充足，脸也变得圆圆的，尽管脸看上去胖胖的，感觉很有福气，但是不好看，有什么方法可以让新妈妈的脸瘦下来就好啦? 网友妈妈：看看电视里的明星，从徐子淇、梁洛施、张柏芝哪个不是V型脸，大眼睛，生完小孩后，还是[详细]
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在医院“坐月子”有科学
发布时间：2013-05-14坐月子 月子医学上称为产褥期：是指从胎盘娩出到除乳腺外全身器官恢复到接近妊前状态的一段时间，大约为6周左右。月子里医院全身各系统都发生明显的变化。因此应更加注意保健，依照老习惯，不能洗头、洗澡、刷牙、剪趾甲，都是不科学的，必须改变。 在中国，[详细]
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产后新妈怎么选健康内衣裤?
发布时间：2013-05-14导读：哺乳期是个非常时期，妈妈的乳房既要成为孩子成长的粮仓，同时也要保持以往的美观，那么，对内衣的选择有什么特殊要求吗?而产后身材的恢复没有那么迅速及时，内裤应该有什么讲究呢? 新妈妈产后巧选内衣裤 选择胸罩时的建议： 1、 罩杯的角度明显上扬而[详细]
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自然分娩与剖腹产伤口护理方法
发布时间：2013-05-14导读： 经过了分娩的撕心裂肺，宝宝终于降临人间，然而疼痛并没有就此结束，因为分娩时往往会留下一些伤口，而这些伤口多久才会愈合?该怎么护理呢?我来教教你吧~~ 产后伤口护理方法 自然分娩 自然分娩一般会留下阴道撕裂伤，或者会阴侧切留下的伤口。 护理：[详细]
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坐月子要走出四大误区
发布时间：2013-05-14导读：关于坐月子各地都有不同的风俗习惯，有些是古人留下的宝贵经验，有些则是迷信说法，随着环境的变化早已过时。孕妈妈可要注意，以下4中月子不能坐。 关于坐月子民间有很多说法，比如要捂，不能吹风等等，而到炎炎夏天这样做，很有肯能会中暑、感冒。妇[详细]
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如何让月子妈妈有更多的时间休息?
发布时间：2013-05-14导读：从宝宝降临那天起，妈咪就开始了忙碌的生活，但是月子里的妈妈不要忘了在繁忙中偷点时间给自己。有什么好办法能让妈咪有更多的时间休息呢? 利用宝贝的睡眠时间 宝贝的睡眠时间是最可以利用的整块时间，妈咪可以利用这整块时间与宝贝共眠，充分的休息对[详细]
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妈妈月子保健的防病食物
发布时间：2013-05-14妈妈月子保健的防病食物 哪些食物会让孕妈妈百疾不侵呢？ 怀孕后，女性身体状况会发生很大变化，需要补充一些特殊的营养素才能保证健康、预防疾[详细]
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专家：预产期的推算方法
发布时间：2013-05-14一旦诊断出怀孕，立即可估算预产期。孕期共为280天，预产期就是指从最后一次月经开始日算起的第280天。过去是以月数计算(此时的1个月按1个月经周期计算，即28天为1个月)，预产期为10个月。但现在多以周数计算，预产期为第40周。期待中的正常产期(满产期)定义[详细]
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产妇要注意月子里的居住环境
发布时间：2013-05-14导读：很多坐完月子的妈妈对我说，她们在生产前后考虑最多的是如何快速恢复，如何吃好、睡好，如何有奶水喂宝宝等等。她们往往忽略了月子里的居住环境，对这一方面很少考虑和准备。 坐月子的时候就特别不顺心、不舒适。不是感冒就是头晕，看见家里乱七八糟也[详细]
