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专家解答:产后新妈妈的若干问题
发布时间：2013-05-14导读：十月怀胎，一朝分娩，新妈妈又会面临很多问题，而且有一些是从未遇到过的，这可怎么办呀？不要怕下面， 专家解答:产后新妈妈的若干问题 。 Q：我产后有40天了，流血还有，量不多，颜色呈褐色，有时肚子疼，疼时量多一点，呈鲜红色，请问怎么治疗? A：[详细]
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新妈妈产后第一天必做的大事
发布时间：2013-05-14导读：从产房出来那一刻起，新妈妈就开始坐月子了，这个月子过得好不好，直接关系到新妈妈以后是否会留下后遗症。所以准妈妈们就得提前了解产后如何保养，尤其是产后第一天需要知道的事。 新妈妈产后第一天必做的大事: 身体正常状况 体温略高。在刚分娩后的2[详细]
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产后可防止脱发的食物
发布时间：2013-05-14产后要注意平衡膳食，不要挑食、偏食，多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发对营养的需要。 1、产后脱发的女性可以多吃绿色蔬菜，绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性[详细]
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新妈妈产后如何做好避孕?
发布时间：2013-05-14导读：生完宝宝，新妈妈又有新任务--避孕！避孕，对于产后妈妈而言迫切而且必要，产后一旦开始恢复性生活，就需要使用避孕方法。如何选择适合自己的避孕方式，安全度过以后的时期，我们一起来听听专家怎么说。 新妈妈产后如何做好避孕? 一、产后避孕不可忽视[详细]
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30个食疗法可助产后快速恢复身材
发布时间：2013-05-14每一位新妈咪都希望自己能够在产后够快速恢复身材以往的曼妙身材，可这个愿望有时并不那么容易实现。应该怎样做？以下30个饮食法则会帮助新妈咪尽快实现自己的心愿！ 30个食疗法可助产后快速恢复身材 1．如果不为宝贝哺乳，可以摄取与怀孕前相同的热量，这样[详细]
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新妈妈避免产后子宫脱垂有妙招
发布时间：2013-05-14导读：虽然现在产后子宫脱垂现象比较少见，但是，如果刚刚生产后的妈妈们没有注意，仍然有可能会出现这种情况。因此，产后妈妈们需要了解为什么会出现子宫脱垂， 新妈妈避免产后子宫脱垂有妙招 。 一、什么是子宫脱垂 子宫脱垂就是子宫从正常位置沿着阴道下[详细]
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影响乳汁分泌的5类食物
发布时间：2013-05-14产后喂母乳的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能获得多多的奶水。 影响乳汁分泌的5类食物 事实上，妈妈只要在产后多喝汤、多喝水，如果汁、牛奶等营养品;比平时多吃上一两餐，如猪[详细]
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高温天坐月子的清爽美食
发布时间：2013-05-14夏日炎炎，持续的高温使每一天对妈妈和宝宝来说都是很难度过的日子。 高温天坐月子的清爽美食 ： 月子里的妈妈不能贪凉 室温同样难以把握，月子里的妈妈不能贪凉，室温以24~26℃为宜，保持室内空气流通。妈妈可以经常用干毛巾或温热水擦身，勤换棉质内衣，换[详细]
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产后4招帮你恢复秀美身材
发布时间：2013-05-14许多明星妈妈生了宝宝以后，她们依然窈窕的身材让众多孕产妇羡慕不已，到底怎么才能产后恢复到怀孕前的身材呢？ 其实普通人是很难像明星那样减肥成功的，曾经被产后发胖问题困扰6年的马女士用自己的亲身经历告诉要那些准备减肥的妈妈们，一定要吃饱饭再减肥[详细]
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美丽妈妈孕期保健6种武器
发布时间：2013-05-14作为一个家庭事业双丰收的白骨精，自然不能缺少幸福婚姻的结晶宝宝。可是勇敢地选择制造宝宝就必须要面对一系列难题。大多数白骨精都会选择工作到生产前的1~2周才会休息，那么在这一段非常时期，如何能不影响工作，又保护宝宝和自己的健康呢？ 美丽妈妈孕期[详细]
