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跳绳能减肥吗 跳绳减肥优点及注意事项
发布时间：2015-12-29跳绳能减肥吗,跳绳是一项常见的减肥运动,具有很多减肥优点,但是跳绳减肥需要注意一些事项,以免受伤,下面奇丽女性小编介绍有关跳绳减肥优点及注意事项,来了解下吧....[详细]
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赵奕然减肥法有效吗 赵奕然8月减肥120斤秘诀
发布时间：2015-12-29赵奕然减肥法有效吗,赵奕然怎么减肥成功的呢,下面奇丽女性小编揭秘赵奕然8月减肥120斤秘诀,一些超有效的减肥方法,来看看吧....[详细]
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仰卧起坐能减肚子吗 方法不当有可能导致腰围增大
发布时间：2015-12-29许多女性朋友经常做仰卧起坐来减肥，大家普遍认为每天临睡前练几个就能使腰腹变瘦。[详细]
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减肥训练营是什么 详解减肥训练营注意事项
发布时间：2015-12-29减肥训练营是什么,减肥训练营采用全封闭半军事化的训练模式,下面奇丽女性小编为大家详解减肥训练营注意事项,一起了解下吧....[详细]
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适合秋季的运动减肥方式 老少适宜的运动
发布时间：2015-12-29秋季天气凉爽，适宜的温度对于爬山来时十分适合。在爬山过程中，随着肢体的运动和呼吸的调节，会让你的心肺得到很到的锻炼。[详细]
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有型身材的女星们是怎么吃的
发布时间：2015-12-29韩国女星们不仅拥有漂亮的脸蛋还“如出一辙”地拥有好身材，上帝是给他们的么，当然不是。[详细]
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晨跑减肥好还是夜跑好
发布时间：2015-12-29俗话说，“生命在于运动”。很多人由于在平时忙于工作，白天根本无暇运动。特别时夏天到来，天气炎热，很多白领都选择下班后或者吃完晚饭后运动。[详细]
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揭秘明星轻松瘦身减肥的方法
发布时间：2015-12-29女星疯狂的爱上了运动，确实适当的运动会让身体分泌一种巴多胺的成分，而这种成分会刺激脑部神经，让我们感到更加放松和快乐![详细]
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怎么瘦肚子 超有效睡前4种瘦肚子方法
发布时间：2015-12-29说起减肥就让有些美眉头疼，日渐隆起的肚子，感觉似乎怀孕了几个月似的，那么怎么瘦肚子呢？下面奇丽女性网小编将为亲们介绍超有效睡前4种瘦肚子方法，一起来看一看吧。[详细]
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腹肌怎么练 3大锻炼肌肉小窍门变肌肉男
发布时间：2015-12-29腹肌怎么练,腹部是最容易堆积脂肪的部位,想要锻炼出腹肌确实不容易,下面奇丽女性小编教你3大锻炼肌肉小窍门变肌肉男....[详细]
