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瘦脖子的最快方法 教你怎么瘦脖子4妙招
发布时间：2014-09-04常坐办公室的人最容易出现颈椎问题,可以多练习瘦脖子的动作,不但能瘦脖子,还能预防颈椎疾病。下面奇丽女性小编教你几个瘦脖子的最快方法,怎么瘦脖子4妙招,塑造美颈...[详细]
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转呼啦圈能减肚子吗 教你减肚子呼啦圈正确转法
发布时间：2014-08-31日常减肚子的方法比较常见的就是转呼啦圈了,不少人质疑转呼啦圈能减肚子吗,其实转呼啦圈减肚子需要掌握正确方法才能有效果,下面奇丽女性小编教你减肚子呼啦圈正确转法...[详细]
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怎样游泳减肥效果好 教你掌握游泳减肥最有效方法
发布时间：2014-08-30游泳是很多人夏季非常热衷的运动，游泳不仅可以降温，而且也可以有助减肥，所以有很多人夏季都纷纷加入游泳队伍。怎样游泳减肥效果好？以下小编教你掌握游泳减肥最有效方法，一起来学学吧。[详细]
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男士减肥减肚子运动 分享几种运动快速减肚子赘肉
发布时间：2014-08-28男人一到中年普遍都有发福的现象，但是出于健康的考虑，有很多的男士都加入到了减肥的行列。以下小编将为大家介绍男士减肥减肚子运动，分享几种运动快速减肚子赘肉，一起来了解一下吧。[详细]
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人鱼线锻炼方法 简单5个动作锻炼出性感人鱼线
发布时间：2014-08-24人鱼线， 亦称人鱼纹，指胯部于下腹肌之间形成的一条线，因其形似于人鱼下部略收缩的形态 ，故称之为人鱼线。以下小编将为大家介绍人鱼线锻炼方法，简单5个动作锻炼出性感人鱼线，一起来看看吧。[详细]
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跑步机减肥有效果吗 跑步机减肥多久见效
发布时间：2014-08-21如今已经是全民健身的时代了，人们都知道健身的重要性，而女人的主题永远都是减肥，那么跑步机减肥有效果吗？跑步机减肥多久见效？本文小编都将为您一一解答，一起来看看吧。[详细]
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正确的跑步减肥方法 掌握几种跑步秘诀快速燃脂
发布时间：2014-08-20如今减肥方式多种多样，很多人都选择跑步来减肥，但是跑步跑的正确吗？今天小编为大家介绍的是正确的跑步减肥方法，掌握几种跑步秘诀快速燃脂，一起来看看吧。[详细]
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怎样骑自行车减肥 掌握6个骑车姿势和4种方法
发布时间：2014-08-18如今的减肥方式多种多样，骑自行车减肥是个不错的选择，怎样骑自行车减肥？以下小编将为大家介绍骑自行车减肥必须掌握的6个骑车姿势和4种方法，一起来了解一下吧。[详细]
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夏天做什么运动减肥 推荐最快的减肥运动方法
发布时间：2014-08-12夏天是减肥的黄金时期，也是最有动力的时候，这个时候可是美眉们裸露的季节，奈何一身赘肉，这会激起减肥的强烈欲望。夏天做什么运动减肥？以下小编将为大家推荐11种最快的减肥运动方法，一起看看吧。[详细]
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运动减肥的好处 对人体有6大好处
发布时间：2014-08-12夏季是女人们减肥的大热时期，由于身体的很多部位都暴露在外，显得臃肿不堪，减肥变得势不可挡。运动减肥好处多，其实选择运动减肥是很不错的哟。以下小编将为大家介绍运动减肥对人体的6大好处，一起来看看吧。[详细]
