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空中瑜伽的好处 详解练习空中瑜伽有什么好处
发布时间：2015-03-24空中瑜伽是常见的瑜伽练习方法,利用空中瑜伽吊床,完成哈他瑜伽体式,那么,空中瑜伽有什么好处呢,下面奇丽女性小编为大家详解10种空中瑜伽的好处,来了解下吧...[详细]
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女人练瑜伽有什么好处 详解练习瑜伽的好处
发布时间：2015-02-26瑜伽是一种很好的修身养性的运动，也是保持完美身材的最佳运动，女人练瑜伽到底有什么好处呢？下面奇丽女性网小编将为大家详解女人练习瑜伽的好处，一起来了解一下吧。[详细]
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瑜伽怎么练才能减肥 6种瑜伽减肥效果好
发布时间：2015-02-17如今人们都兴起了瑜伽热，瑜伽是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，也是修身养性的一种愉悦心情的方式，人们一般会在累的时候去练一下。放松心情。当然也有利用瑜伽减肥的，瑜伽怎么练才能减肥？6种瑜伽[详细]
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瑜伽减肥基本动作 10个超有效瑜伽减肥动作
发布时间：2015-02-17瑜伽起源于印度，已经成为世界广泛传播的一项身心锻炼修习法。同时瑜伽也是一个很不错的减肥方式，下面小编将为大家介绍10个超有效瑜伽减肥动作，想要减肥的亲们跟着练一练吧。[详细]
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减肥瑜伽减肚子 6个瑜伽动作快速减肚子
发布时间：2014-12-17减肥瑜伽有很多种动作,那么,哪种减肥瑜伽减肚子呢,去除腹部赘肉是很多减肥mm比较困扰的话题,下面奇丽女性小编教你6个减肥瑜伽动作快速减肚子...[详细]
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减腰腹部赘肉的瑜伽 分享简单易学的6式减肥瑜伽
发布时间：2014-09-08一般腰腹部赘肉很容易堆积,通过饮食和运动减肥效果很好,据说有些瑜伽也具有减腰腹部赘肉的功效,下面奇丽女性小编分享简单易学6式减腰腹部赘肉的瑜伽,帮你快速燃脂减肥...[详细]
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孕妇瘦腿瑜伽 分享3种适合孕妇瘦腿的瑜伽动作
发布时间：2014-08-24众所周知，女人生孩子真的不是一件容易的事情，分娩时更是极其痛苦的，以下小编将为大家介绍孕妇瘦腿瑜伽可以有助分娩减轻痛苦，一起分享3种适合孕妇瘦腿的瑜伽动作，孕妈妈们学起来。[详细]
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清晨瘦身瑜伽4个动作 让你轻松瘦身变苗条身材
发布时间：2014-08-20瑜伽一直都是塑身和减肥效果都很不错的健康运动，很多的美眉都已加入练瑜伽的行列，以下小编将为大家推荐清晨瘦身瑜伽4个动作，让你轻松瘦身变苗条身材，一起来学学吧。[详细]
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背部减肥瑜伽 8种瑜伽动作减背部赘肉
发布时间：2014-08-01瑜伽被誉为是塑型最好的运动，也是减肥美眉最热爱的运动，今天小编为大家带来的是背部减肥瑜伽，8种瑜伽动作减背部赘肉，还原亲们完美背部线条，一起来学学吧。[详细]
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瑜伽瘦腿的最快方法 10个瑜伽瘦腿动作
发布时间：2014-07-31瑜伽被誉为塑性最好的运动，特别适合女孩子的身材塑型。今天小编将为大家介绍瑜伽瘦腿的最快方法，10个瑜伽动作轻松瘦腿。一起跟着做一做吧。[详细]
