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常见十种美食的有毒部位
发布时间：2013-05-11导读：每天我们都会吃下带有毒素的食物，大多数时候也不用担心，因为水果和蔬菜的大规模生产往往保证了我们的安全。但时不时地也会有人因为无意中吃下了某种植物不该吃的部分而意外致死。为了确保这种事不发生在你身上，我必须列出一些厨房里最常见的有毒物[详细]
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危及生命的10种饮食法
发布时间：2013-05-11导读：以下的10种饮食方法，不但不健康，反而可能要命哦！一起来看看吧，哪些你需要万分注意的。 危及生命的10种饮食法： 嫌疑人：不吃早餐。 指控：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易显老。德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发[详细]
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只贪图味道 易犯12个饮食误区
发布时间：2013-05-11导读：美味是人人都难以抵挡的，当美食摆在眼前，很多人会毫不犹豫的马上吃，很少人会停下来先考虑一下怎样吃才更健康，这样只贪图味道，结果只会越吃越不健康。 只贪图味道 易犯12个饮食误区 一、上来就喝碳酸饮料：可乐、汽水等碳酸饮料就是碳酸水加上糖和[详细]
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营养师:这五类病人的进补误区
发布时间：2013-05-11导读：在医院营养师的眼里，照顾病人可不是喝碗鸡汤、吃点保健品那么简单。家人应针对病情有的放矢地制定菜谱，如果一味进补或强调口感，有可能适得其反。其中，最让营养师们头疼的有五类病人。 不管谁家有个病人，家属都会好吃好喝地伺候着：炖鸡汤、熬粥，[详细]
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秋季进补要避开4大饮食误区
发布时间：2013-05-11导读：经过一个夏季的多消耗，秋季进补、积蓄就显得格外重要，也就是民间所说的贴秋膘。然而，在秋季食疗养生，很多人容易走入一些误区。下面，我们一起请专家解开秋季进补4大误区。 渡过了炎夏，秋季到了，大家都会在秋季注意进补。而在秋季养生中，怎样进[详细]
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蛋糕加水果所谓“健康”效果
发布时间：2013-05-11导读：不要追求蛋糕加水果的所谓健康效果。水果蛋糕中的水果大部分都是罐头水果，起不到什么营养作用。少数猕猴桃片、草莓等，也不够新鲜，而且数量很少，仅为点缀，不如自己直接买鲜水果来吃。 冬季进补 哪种补品最适合你？ 先说5类不能买的蛋糕： 1.尽量不[详细]
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揭穿餐桌上误传的饮食营养
发布时间：2013-05-11导读：我们随便去个超市，就能买到很多种类繁多的美食。但是，这些食物并非都是对我们的身体有益处。在我们的饮食当中，确实有不少应该注意到的地方，其中有一些有益我们的营养知识，而另一些却纯属误传。今天我们就一起来看穿那些误传的营养知识，让你不用[详细]
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美丽身材的8大健康杀手
发布时间：2013-05-11美丽身材的8大健康杀手 习惯一：不吃早餐 省略早餐会使胃受到严重的伤害，让人无法精力充沛地工作，而且还容易加速衰老。不吃早餐会让人精神不振，容易以多进食的方式打起精神，不知不觉就发胖了。而且不吃早饭还使中午进餐量大增哦。 习惯二：晚餐太丰盛 傍[详细]
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当心!春茶过于新鲜 更易引发疾病
发布时间：2013-05-11导读：春季正当万物生发之际，也是新茶上市之时。鲜嫩的春茶因其滋味鲜爽、香气浓烈，历来备受追捧，但春茶过于新鲜，非但无助保健，更可能引发疾[详细]
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正确饮食抗衰老的妙招
发布时间：2013-05-11导读：研究认为，能量限制、合理的饮食结构及某些营养素，尤其是抗氧化营养素的摄入，对保持青春、延缓衰老有重要作用。下面的五个食用原则可以帮助你有效抵抗衰老。 正确饮食抗衰老的妙招 抗老食谱提出五大原则，主要是针对性地补充核酸、矿物质和维生素：[详细]
