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错误的饮食习惯 长年累月毁一生
发布时间：2013-05-11错误的饮食习惯 长年累月毁一生。有些食物吃对了会让你一生的健康之路走得更平坦，有些饮食习惯不改掉，长年累月也会毁了你一生。 [详细]
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癌症患者要避开的饮食误区
发布时间：2013-05-11癌症患者可以通过合理调配饮食，来改善自己的全身营养状况，然后可以更好地接受手术治疗或化学、放射治疗、延长自己的生命。但是，许多癌症患者及其家属，在饮食方面存在着诸多的误区。[详细]
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与白米饭相比 白米粥并无特殊益处
发布时间：2013-05-11与白米饭相比 白米粥并无特殊益处。与白米饭相比，白米粥的营养价值只低不高。它唯一的优势是容易消化，适合消化功能不佳的胃肠道疾病患者，或极度衰弱的病人，以及手术后首次进食。对健康人而言，白米粥并无特殊益处。[详细]
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夏日炎热 吃水果必知的几大误区
发布时间：2013-05-11炎热的夏季，人的精神状态大多不是很好，也许是疲劳乏力。因此食欲减退，就喜欢上了吃水果。水果这样的食物洗洗到嘴就吃，方便极了。解渴亦开胃。我每天都要吃一些时令水果，一般一天有三种：杏、桃、樱桃或者其他的轮换着吃。每次购买都不多，一种买半斤以[详细]
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吃鸡蛋有方 吃多会越吃越胖
发布时间：2013-05-11吃鸡蛋有方 吃多会越吃越胖。鸡蛋含有丰富的优质蛋白、氨基酸及不饱和脂肪酸，为人体必须的营养素，最好保证每天吃1个鸡蛋。但可别以为鸡蛋营养丰富就拼命吃哦，方法弄错可是会越吃越胖的哦。[详细]
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走出早餐误区 养成恰当地早餐饮食习惯
发布时间：2013-05-11不吃早餐的危害已经被人们所熟知。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法，您要记住：不能这样吃！[详细]
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不宜晚上食用的6种汤
发布时间：2013-05-11专家提醒，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。[详细]
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别让有些“吃”不知不觉伤害到你的胃
发布时间：2013-05-11别让有些“吃”不知不觉伤害到你的胃。“民以食为天”吃是每个人永恒的人生追求。在物欲横流的今天，形形色色的吃文化更是充斥着人们对“吃”的追逐。然而，在我们大呼“吃”之过瘾的同时，又可否知道，有些“吃”竟不知不觉就伤害到了你的胃！[详细]
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解析健康吃素的健康饮食方法
发布时间：2013-05-11很多人热衷于吃素，觉得吃素可以让身体少疾病，而且又不容易发胖。适当的吃素其实是对身体有好处的，但是吃素也要讲究健康，今天小编带着大家一起来看看专家怎样解析吃素的优势和劣势，并告诉大家如何健康吃素。[详细]
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饮食养生避开四种不健康的饮食习惯
发布时间：2013-05-11人人皆知，科学的膳食是健康的关键之一，那你是否知道小小的饮食口味中也隐藏着养生之道呢？[详细]
