-
-
吃鸡蛋5大误区 营养会流失
发布时间：2013-05-11导读：鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，饮食营养价值很高。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高，B族维生素也很丰富，还含有其它许多种人体必需的维生素和微量元素。 吃鸡蛋5大误区 营养会流失 虽然鸡蛋营养价值[详细]
-
-
保健品使用5大误区 影响身心健康
发布时间：2013-05-11导读：保健品越来越受到人们的欢迎，儿女看望老人、晚辈探望老一辈首选礼品都是各类保健品，但不少人由于缺乏对保健品的认识，走进误区，招致了一些不良的后果，严重影响了身心健康，如何避免走进滋补保健品的使用误区呢，小编教你5点。 保健品使用5大误区[详细]
-
-
喝豆浆的几种错误方法
发布时间：2013-05-11导读：豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想饮食。 喝豆浆的几种错误方法 鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热[详细]
-
-
揭示喝水护肤的保养误区
发布时间：2013-05-11导读：有这样一种说法：每天喝8杯水有助女性保养皮肤。但英国营养基金会新近发布的一份报告说，这种八杯水护肤法毫无科学依据。与其喝水，不如注意饮食平衡和防晒，这两者对皮肤保养效果更明显。 揭示喝水护肤的保养误区 不少好莱坞女星和名模多年来建议广大[详细]
-
-
解读:人们对鸡蛋黄的偏见和恶感
发布时间：2013-05-11导读：中国营养学会多次宣传了鸡蛋对人体健康的益处，然而还是很难抵消人们长期以来对鸡蛋黄的偏见和恶感。其实扔掉蛋黄的理由只有一个：其中胆固醇太高。而蛋黄有什么好处呢?几乎没几个人能说得出来。难道说，在人们眼中，那能够孕育小鸡生命的蛋黄，就那样[详细]
-
-
让身体很受伤的饮食误区
发布时间：2013-05-11导读：现代人越来越重视养生之道，但由于缺乏必要的知识，很多人往往会走入饮食误区，结果得不偿失。 让身体很受伤的饮食误区 误区一：水果是零食，可吃可不吃 水果中含有人体必需而又不能自身合成的矿物质，具有强抗氧化作用，含有防止细胞衰老的维生素以及[详细]
-
-
10种蔬菜食用误区 易导致疾病
发布时间：2013-05-11导读：现代人的健康饮食总是少不了蔬菜的身影，很多人都以为只要吃进肚子里就行了，为数很少的人知道不科学的食用方法却可以导致疾病的发生。以下为大家总结出十种蔬菜的错误吃法。 10种蔬菜食用误区 易导致疾病 1.经常在餐前吃西红柿应该在餐后再吃。这样，[详细]
-
-
女人易相信的饮食谎言
发布时间：2013-05-11导读：为了健康，你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗?那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言!现在，是还你一个清晰的真相的时候了。 女人易相信的饮食谎言 1.新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康 如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜，[详细]
-
-
速溶奶茶里含植脂末不健康
发布时间：2013-05-11导读：植脂末又称奶精，是以氢化植物油、酪蛋白为主要原料的产品。它的形态以及冲水后的产物都跟奶粉以及冲水后的奶粉非常像，实际上却并不含奶 速溶奶茶里含植脂末不健康 香浓的奶茶是许多人的最爱。天气一热，街头奶茶店的生意随之走俏。这样的奶茶中究竟[详细]
-
-
影响健康的“食疗”误区
发布时间：2013-05-11导读：近年来，食疗越来越受到人们的广泛欢迎，因此还造就了几个以食疗而着称的大师。但遗憾的是，大多数人对于食疗的理解实在不太到位，因此才带来了这么多的麻烦。有关食疗的事情，有几个可怕的误区蒙住了人们的眼睛。如果不把这些根本的误区弄清楚，恐怕[详细]
