-
-
清肠排毒抗衰老的六种食物
发布时间：2013-05-11肠道美，人就美！这句可爱的广告语引起了很多女人对于肠龄的重视。健康专家也指出，只有肠道年轻化，才能促进营养吸收、肌肤光滑、心情大好、五脏六腑都处在良性的工作中。而为肠道减龄最佳的方式就是：吃！在享用美食的过程中，让肠道年龄成功减下去！ 清肠[详细]
-
-
饭后不良习惯 影响身体健康!
发布时间：2013-05-11“民以食为天”，吃饭是必不可少的健康生活方式，然而吃饭之后，你的所作所为是不是还依然健康呢？传统的习俗一定都是对的吗？[详细]
-
-
男性与女性离不开的营养素
发布时间：2013-05-11维生素C能够提高人体免疫力，还能促进机体对铁的吸收，抑制色素细胞分泌色素，促进胶原蛋白的生成，对女性来说，具有一定的美白肌肤、祛斑、防皱功效。经常服用维生素E，可以降低肺癌的发病率，所以吸烟的男性需要更多的维生素E。 男性与女性离不开的营养素[详细]
-
-
揭晓水果8个养颜偏方的真相
发布时间：2013-05-11导读：水果的好处，似乎说都说不完：可以美容养颜，可以帮助消化，可以补充身体所需营养......许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过滋补。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗?为你揭开水果减肥美容的八大偏方的真相，让[详细]
-
-
9种安眠食物 提高睡眠质量
发布时间：2013-05-11许多人都认为睡前吃东西对身体不利，其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量，缓和紧绷的肌肉，平稳紧张的情绪，让人获得平静，从而摆脱失眠困扰。 9种安眠食物 提高睡眠质量 一、抑制5-羟色胺的食物 如果白天经常犯困，而晚上睡眠不安稳，可[详细]
-
-
12条饮食好习惯 助你预防癌症
发布时间：2013-05-11抗癌新食谱--低脂肪、高纤维、纯天然。研究发现，只要饮食习惯合理，许多癌症是可以预防的。[详细]
-
-
春天吃胡萝卜可有效抵御疾病
发布时间：2013-05-11春天吃什么菜好?针对春季容易爆发疾病这个特点，春季饮食应该偏重于一些能够提高免疫力的食物。今天介绍一种能够防病养生的平价食品给大家胡萝卜，春季适当进食可以达到提高身体免疫力，抵御疾病的功效。 春天吃什么菜？春天吃胡萝卜可有效抵御疾病 医学研究[详细]
-
-
维生素D缺乏 当心糖尿病视网膜病变
发布时间：2013-05-11据国外媒体报道，近日有澳大利亚学者研究指出，对于年轻1型糖尿病患者，维生素D缺乏(VDD)与糖尿病视网膜病变风险增加有密切关系。研究者表示，维生素D缺乏可直接引起炎症发生以及促进眼部血管生成，从而导致严重的视网膜血管损伤。 维生素D缺乏 当心糖尿病视[详细]
-
-
天然维生素抗衰老 让肌肤有活力
发布时间：2013-05-11导读：众所周知，维生素维系着人们的健康。实际上，它们中的ABCE还有抗衰老的作用。想永葆青春，不必购买昂贵的保养品，依靠天然食物就能实现。 天然维生素抗衰老 让肌肤有活力 维生素A：能保持皮肤的毛发健康。缺少维生素A，皮肤就会干燥，没有血色;严重时[详细]
-
-
10种食物让男人更健康聪明
发布时间：2013-05-11吃什么就是什么这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。如果你现在开始吃苹果、香蕉和蔬菜沙拉，这只是健康的饮食，却不是健康而且聪明的饮食。为了实现完美的男性健康状态粗壮的肩膀、岩石般的腹部、灵活的大[详细]
