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营养蔬菜最健康的吃法
发布时间：2013-05-11营养蔬菜最健康的吃法,蔬菜是我们每天都吃的食物，也是我们必须的食物之一。或许很多人都忽视了这样一个问题[详细]
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自制营养美味的花生豆
发布时间：2013-05-11自制营养美味的花生豆,花生滋养补益，有助于延年益寿，它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高。[详细]
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平安夜必备的红酒美容面膜
发布时间：2013-05-11平安夜必备的红酒美容面膜,红酒中的蒲萄酒酸(即果酸)能促进角质新陈代谢,淡化色素,让肤质更白皙、更光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效[详细]
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10种健康食物 可有效预防心脏病
发布时间：2013-05-1110种健康食物 可有效预防心脏病,心脏病已经是我们再熟悉不过的常见疾病之一，然而心脏病的发病率却也一直居高不下[详细]
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每天早餐的健康营养吃法
发布时间：2013-05-11每天早餐的健康营养吃法,研究者发现，吃早餐的人比不吃早餐的人更不容易胖。不过，许多早餐含有谷类等食品，含有很高的碳水化合物[详细]
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女人冬季养生必吃的健康零食
发布时间：2013-05-11女人冬季养生必吃的健康零食,冬季是呼吸系统疾病的高发期，养阴清肺成为补养关键，枇杷又名“卢桔”、“金丸”[详细]
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常喝浓汤当心引起痛风
发布时间：2013-05-11常喝浓汤当心引起痛风,人体需要一种营养物质叫做核苷酸，核苷酸的来源有两种途径，一种是从食物中获得，一种是由机体的细胞合成[详细]
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每天吃大鱼大肉 人体也缺钙吗?
发布时间：2013-05-11每天吃大鱼大肉 人体也缺钙吗?高蛋白饮食是引起骨质疏松症的原因所在。[详细]
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春节喝醉酒 醒酒绝招
发布时间：2013-05-11既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。[详细]
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8种营养食品 助你瘦身变美丽
发布时间：2013-05-118种营养食品 助你瘦身变美丽,皮肤科医师说，很多研究都发现，某些营养素会让你变得更迷人[详细]
