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常跷二郎腿 容易引起3大疾病
发布时间：2013-05-11疾病一：可能引发腿部静脉曲张或血栓塞 跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到压迫，容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动，容易麻木，如果血液循环再受阻，很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。特别是患高血压、糖尿[详细]
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7妙招帮你轻松预防办公室流感
发布时间：2013-05-11每年季节交替之际，也是感冒和流感盛行之际，办公室是人群聚集地和爆发地，让流感病毒更容易入侵，因而，对于上班白领，预防办公室流感很重要。疾病控制和传染病学专家建议，如果今年你不想成为流感的受害人，可以试一试以下几个预防办公室流感的方法： 7妙[详细]
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白领女性两大伤身睡眠误区
发布时间：2013-05-11导读：平时工作繁忙，加班更是家常便饭，不少白领都存在睡眠不足的问题。有不少上班族认为周末狂睡可以补眠，认为睡眠的好坏与睡眠时间长短挂钩，对此专家认为，这是白领一族爱犯的两大睡眠误区。 白领女性两大伤身睡眠误区 白领女性睡眠误区1.周末狂睡并不[详细]
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让女人容易疲劳的七大诱因
发布时间：2013-05-11在现在巨大的压力下，也许忙碌了一天会感到劳累，毕竟是过了充实的一天，但是你知道吗?总是有莫名其妙的疲劳感，其实是有多种原因导致的，到底有哪些原因呢? 让女人容易疲劳的七大诱因 为什么吃饱了、睡足了却仍觉得累 据美国《网络医学博士》近日报道，现代[详细]
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清晨性爱缠绵的九个好处
发布时间：2013-05-11导读：提起激情的性事，我们首先想到的是夜晚。烛光、香氛、窗帘、幔帐的老套路已成为了很多人的常规。但其实，与夜晚相比，人们在清晨时刻的性爱指数是最最热辣的。而性学家们也建议偶尔性趣索然的女性，尝试把做爱的时间表安排在初初醒来后的清晨。因为，[详细]
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11招耳朵保健 有效预防耳病
发布时间：2013-05-11耳朵是人体五官当中的听觉器官，它可以感受到自然界的各种声音，如果听力丧失，相当于与世隔绝。据了解，我国现有听力残疾人2780万，其中0至6岁听障儿童约13.7万，听力障碍严重影响了他们的学习和生活。其实，除了先天性的听力丧失外，许多耳病在生活中是可[详细]
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熬夜上班族的抗疲劳保健措施
发布时间：2013-05-11[导读]经常熬夜的人，应采取哪能些自我保健措施呢？熬夜时要吃温热的东西;一定要有足够多的白开水。应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物，也可吃点干果，这样可以起到抗疲劳的功效。 熬夜上班族的抗疲劳保健措施 一、加强营养 熬夜时要吃温热的东西[详细]
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9大黑色健康食物养血补肾
发布时间：2013-05-11导读：不同颜色的食物有不同的食疗功效，之前我们有讲白色食物养生法，今天小编为你盘点9大养血补肾黑色食物，为你的健康加分。 9大黑色健康食物养血补肾 黑桑葚 可作成桑葚布[详细]
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女人保健必知6大保护骨骼方法
发布时间：2013-05-11骨骼是人类行动自如的支柱，它带领我们走四方，涉万水，领略世界魅力。保持骨骼健康，理所当然应成为我们格外重视的焦点。 女人保健必知6大保护骨骼方法 寂静杀手骨质疏松 骨质疏松症是一种静悄悄的流行病，因此被称为寂静杀手，而且女性发病率较高。传统的[详细]
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必知:家庭药箱常备的药品
发布时间：2013-05-11现在，一般人都愿意大病上医院，小病自己治。因此，家庭药箱已成为居家必备，尤其是有老人和儿童的家庭。怎样使药箱发挥更好作用，相关医学知识就显得十分重要了。 必知:家庭药箱常备的药品 家庭药箱的药品选购 小药箱中应有防治常见病的口服药，特别是家中[详细]
