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易致腰椎间盘突出的错误坐姿
发布时间：2013-05-11[导读]： 腰椎间盘突出症状是由于不良的生活 习惯和工作习惯造成的，不良的坐姿、站姿以及长期弯腰或重体力劳动都是发病 原因。突出的椎间盘压迫到神经，就有了发麻、发胀、四肢无力，疼痛的症状。 易致腰椎间盘突出的错误坐姿 易致腰椎间盘突出的错误坐姿[详细]
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夏日好眠的5个保健隐患
发布时间：2013-05-11夏日好眠是大家共识，是啊，总在某个时间段会有种筋疲力尽的疲倦袭来。你是否从未把它放在心上？夏日的倦意，有可能不是由炎热的气温造成的。有哪些你未曾预料到的原因，或是哪些看上去无害的事情，欺骗了我们的眼睛？ 夏日好眠的5个健康隐患 隐患1：游泳池[详细]
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健康饮食要从七大错误饮食开始
发布时间：2013-05-11导读：爱吃是女生的天性，一看到美味的食物就食指大动。可是大吃大喝带来的身材走样可是所有女生都不想要的结果，该怎么办呢?饮食减肥的小方法，让你巧妙地避免吃进过多的卡路里。 女性饮食 在美食面前，想要好身材和可口美食一箭双雕。下面的7大情境是不是[详细]
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揭秘卧室内的健康隐患
发布时间：2013-05-11家居保健 揭秘卧室内的健康隐患，我们每天都在在床上睡好几个小时，虽然大家的睡眠时间可能不一致，但是卧室对于我们的影响却是一致的。你长期待在这个环境之中，如果不够洁净的话，很可能会对我们的身体健康造成负面影响。所以，大家都要多多整理卧室哦。[详细]
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白领美女巧用午休时间美容
发布时间：2013-05-11[导读]： 短短一小时的午休时间当然要充分利用起来，如何在短暂的时间里健康与美容兼得？小编为你介绍最实用的午休方法。 白领午休时间美容 正确午睡 中午休息，美美的睡一会儿是很多人的心头好。但午睡切不可刚饱餐完就进行，需先休息10分钟。如果是趴在桌[详细]
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解读中医按摩常用六大保健穴位
发布时间：2013-05-11我们经常使用中医按穴的方法来改善身体的状况，但是用得多不代表你知道得透彻。从最简单的方面来说，你知道我们常用的几个保健穴位是什么吗？你知道按摩师每天在你头上肩上敲敲打打的时候刺激的是哪几个穴位吗？下面我们就一起来看一看，解读中医按摩常用六[详细]
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炎夏祛除体味的小妙方
发布时间：2013-05-11导读：身体上很多部位是比较容易发出味道的，我们如何祛除难闻的体味呢？如果体味特别严重，可能是身体健康出现问题，建议咨询医生。 每个人的体味是独一无二的。到了夏天，因为天气热出汗多等塬因，难免会比平时产生更大的体味。有些不好的气味会影响自己的[详细]
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女性止痛常犯的几个错误
发布时间：2013-05-11女性止痛最常犯的3个错误，女性自从有了每月一次的约会开始，也意味着开始了被疼痛折磨的日子--痛经，这个说病不是病的小麻烦困扰着八成以上的女性，尤其是青春期女性。其实痛经和牙痛一样，都属于不是病的病，只要你小心保养、细心呵护，约会也能很轻松。[详细]
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守住年龄的12种方法
发布时间：2013-05-11导读：我们的生活有太多不确定的因素，你随时可能会被突如其来的变化扰乱心情。与其随波逐流，不如有意识地培养一些让你快乐的习惯，随时帮助自己调整心情，下面12种快乐生活方式，帮女人守住年龄的秘密！ 1.每天拍几张照片 心理学家建议，每天用相机拍下一[详细]
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女性少吃红烧肉预防乳腺癌
发布时间：2013-05-11导读：乳腺癌，是女性癌症三大杀手之一，不少女性闻之色变。医学界对于这个病进行不同的研究，去找出一个导致这个病引发的成因。在现今一般为人所知，乳腺癌是可以遗传下一代外，原来某些饮食也会引起。 女性保健 乳腺癌，又称乳癌，是妇科疾病比较严重的一[详细]
