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健康穿鞋要注意备的鞋
发布时间：2013-05-11导读：穿着不合适的鞋子，也会有损健康，甚至会引发多种疾[详细]
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男人的保健按摩法
发布时间：2013-05-11按摩睾丸是健肾醒脑壮阳益寿的强身秘诀，尤适于中老年男子。 一、性欲减退的按摩方法 1、睾丸按摩。用一只手轻轻抓住阴囊，按压放松，重复25次，每天均施行这种按摩。 2、按压会阴。会阴是性机能的刺激中心，对男性和女性都很重要，可按、揉配合。 3、按压长[详细]
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爷爷奶奶的保健按摩
发布时间：2013-05-11贵阳中医学院30名义工来到第二福利院义诊 爷爷奶奶享受保健按摩 金黔在线讯11月22日，阴历小雪，天空飘着冻雨，人在室外不禁寒战。这一天，贵阳中医学院针灸推拿协会的30名义工(其中有6名中医学院此专业的研究生)却不辞辛苦地来到贵阳市第二福利院，他们用自[详细]
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利用午间休息 保养保健法
发布时间：2013-05-11每天上班要做的事情是固定的，但是在休息的时候想做什么却是随心所欲的。所以，姐妹们才能在上班之余各处奇招，应付办公室里各种扰人的烦恼疾病，小小地锻炼一下自己的身体，也是对我们的健康和活力的一大提升!在午间休息的时候OL们可以做什么呢?一起来看看[详细]
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上班偷懒成时尚 9成白领上班很“忙碌”
发布时间：2013-05-11不久前，一网帖曝光了时下最常用的职场偷懒招数：接到好友电话会说您好，是是是，您请讲这群表面上很忙，其实并不忙的人们就是装忙族。 中国青年报社会调查中心进行了一项调查显示(12348人参加)。86.1%的人承认自己会在工作中装忙，其中15.9%的人经常装忙。[详细]
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上班族最易“坐”出病来
发布时间：2013-05-11健康警示：世界卫生组织发布的一项报告显示，全球每年有200多万人因长时间坐着不动而死亡。预计到2020年，全球将有70%的疾病是由坐得太久、缺乏运动引起的。 中国医师协会等单位日前联合发布的《中国公职人员健康白皮书》指出，超四成国内公职人员超重或肥胖[详细]
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美丽女人的保养方法
发布时间：2013-05-11女人养生让自己变得更加健康和美丽，许多女人都懂得需要在忙碌之余通过各种方式保养自己，但是行动起来的时候我们却常常容易走上错误的道路。女人想要养生，第一件事就是从养血补血开始，血色好了，女性的健康才有的谈起。 养血美丽女人保养第一步 妇女以血[详细]
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保护五脏锻炼舌头保健法
发布时间：2013-05-11锻炼舌头保健法 保护五脏去邪火，保健从哪里做起？专家建议，做做舌头操就是个不错的方法。很多人觉得舌头仅有的功能可能就是判别味道，但事实绝对不止于此，想想我们每次看中医的时候，医师总是会让你伸出舌头来观察一下，其实就是从舌头上的颜色、舌苔等的[详细]
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女性如何让乳房更健康？
发布时间：2013-05-11手把手教你乳房保健常识，身体是我们一生经历的见证，每个器官部位团结协作，最终会给我们一个健康有活力的身体。而当身体的每个单独部分出现问题的时候，通常会危害其他地方的健康状况。对于女性而言，重要的健康地带就非乳房莫属了。怎样确保乳房的健康安[详细]
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睡前抗衰又保健4个小动作
发布时间：2013-05-11中医养生专家认为，加强身体一些部位的锻炼，可以促进血液流通，调节气息，达到祛病抗衰、强健体魄的功效。下面推荐4个小动作，不需要很长时间，适合夫妻二人或者是室友两人一起睡前练习。 部位一：腹脐 养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。 腹脐部是养生[详细]
