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服用感冒药扑灭感冒3大症状
发布时间：2013-05-11导读：由于个人的体质不同，每个人感冒后表现出来的症状也不相同。有些人可能咳嗽更厉害些，有些人头会更疼，还有的人会鼻涕不断，少数人发烧症状比较明显。那么，如何针对不同的症状而有侧重地去服用感冒药，而达到更好的保健效果呢? 服用感冒药扑灭感冒3大[详细]
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春节饮食过量 6种调理身体方法
发布时间：2013-05-11导读：春节期间，少不了要跟亲友齐聚一堂。开怀畅饮一番。这样难免会造成饮食过量、生活作息紊乱，进而消化系统发出警报。虽然是享了口福，但是肠胃却超负荷了。这个时候就要注意调理了! 春节饮食过量 6种调理身体方法 For肠胃不适 春节里人们总是喜欢做上一[详细]
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冬天女性的10个保健养生妙招
发布时间：2013-05-11冬天很漫长？冬天很痛苦？冬天一来你就愁眉苦脸的吗？穿厚厚的衣服，天天备着感冒药？抱着热水袋？还不停的发烧？看看以下10个绝招吧，让你舒舒服服过冬天！ 冬天女性的10个保健养生妙招 一、冬天戴围巾，别捂嘴 在寒冷的冬季，不论是年过花甲的老人还是儿童[详细]
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日常6件小事 帮你去体内火气
发布时间：2013-05-11导读：你是不是经常上火导致发炎，甚至是患上别的疾[详细]
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8种果蔬皮 女人美容又保健
发布时间：2013-05-11导读：吃苹果的时候，你犹豫过要不要削皮吗?果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质，对预防慢性疾病很有好处。尤其是下面这几种果蔬皮，保健功能格外优秀。 8种果蔬皮 女人美容又保健 1.葡萄皮降血脂：葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇，具有降血脂[详细]
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睡前吃这三种食物 具有保健作用
发布时间：2013-05-11导读：很多人都觉得睡前吃东西会长胖，特别是对于女孩子来说更是不敢吃。其实这是要看食物的，因为不一定每样的食物都是如此的。有的食物睡前吃不仅有促进睡眠的质量，还具有保健的作用。下面我们就来了解一下女人睡前适合吃的3种食物。 睡前吃这三种食物 具[详细]
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日常保养呵护养颜的心机
发布时间：2013-05-11你身边的超级大美女也许根本不是天生，只是日常保养中比你多了那么一点小心机。所以不要小看一天的美容功课，随时随地将其穿插在生活中，心机多一点点，让你一跃成为众人眼中的大美人。 日常保养呵护养颜的心机 上午的心机： 1、唤醒肌肤的美丽 到了冬季，皮[详细]
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女人暖腰健康的方法
发布时间：2013-05-11女性的腰部，不仅是风景，也是一处健康敏感区。腰痛是一种常见的病症，男女均有发生，但女性居多，在除感染、肿瘤等病因外，多见是腰肌劳损。这与月经、怀孕、分娩、哺乳等女性生理特点有关，亦与女为阴体，易受寒湿的体格特征有关。妇科专家提示，冬天里，[详细]
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夜猫族MM清晨焕肤妙招
发布时间：2013-05-11导读：都市生活造就很多夜猫族MM，然而熬夜不仅仅会对你第二天的精神状况造成不良的影响，也会导致你的肌肤一样的萎靡不振。如何在熬夜之后仍然让肌肤生机勃勃？快来看看清晨焕肤拯救方案吧！ 夜猫族MM清晨焕肤妙招 冷水洗脸 是不是听起来没什么创意?不过，[详细]
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女人排毒补气的纤维食品
发布时间：2013-05-11导读：纤维质食品具有解毒的功效，多吃可有助于消除体内累积的毒性物质。其作用原理是毒性物质在被小肠吸收之前，就可附着在纤维食物上，随大便排出，从而减少毒素的累积效应。地瓜含有大量的食物纤维素，其所含的葡糖苷成分可刺激肠胃，加快蠕动，促进排便[详细]
