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办公室女人喝茶来保健身体
发布时间：2013-05-11一、保护视力 每天都要对着电脑， 再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。就算你不近视也要注意时常冲泡这款饮品，它对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助。 【推荐茶饮】 菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡[详细]
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让你失眠的10大睡眠误区
发布时间：2013-05-11导读：我们熬夜，很晚入睡；我们在深夜还大吃大喝，没意识到这些行为对睡眠节奏的扰乱；随着时间推移，我们教身体别睡觉，为了缓释这些，又想通过吃安眠药来解决，而这种作法只是暂时掩盖了问题并非解决，并且还有可能上瘾。以下就是我们在生活中对睡眠形成[详细]
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女星晒身的护理妙招
发布时间：2013-05-11女星晒身体护理独家高招，那些女星的身体护理真的是很令人羡慕的目光，真的是很令人吃惊的，她们都有自己的独家高招的，也许不一定适合你，但是可以借鉴的，想不想拥有一副明星般的身材，还有 刘亦菲 多吃水果多喝汤 我对吃的要求很低，只要吃饱就可以了。平[详细]
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“高跟鞋族”给肠胃保暖方法
发布时间：2013-05-11体面的职业装，有气质有知识有能力，进出于高档写字楼，雷厉风行的走路与语速，就像高跟鞋嗒嗒敲击地板清脆的声音，毫不拖泥带水，这类女性有个靓丽的名字高跟鞋OfficeLady(OL)。 高跟鞋族怎样给肠胃保暖你 但胃病却成为高跟鞋OL的常见病，保胃战刻不容缓。[详细]
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女人睡醒后千万别做的3件事
发布时间：2013-05-11导读：各位女性朋友，你平日早上起来，你第一件会做的事情是什么呢?你可能会首先把那吵人的闹钟关掉，继续睡回笼觉，又或者伸一个懒腰后去刷牙洗脸。你可能觉得这些习惯没有什么问题，不过以下3件事睡醒后千万不要做，因为是关乎你的健康。 起居养生是很重要[详细]
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12个养生招 提升健康“应变力”
发布时间：2013-05-11换季时最容易生病，这是因为很多人的身体状态无法很快地适应季节转换所带来的变化，，所以拥有珍贵的应变能力非常重要，这样才能让你的身体在不断变化的气候中岿然不动，时刻保持健康的最佳状态。 如今的天气真的很复杂，时冷时热，刚刚还晴空万里，过一会就[详细]
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女性要关注的身体部位
发布时间：2013-05-11导读：八大部位助你养颜抗衰老，到底是什么呢？我们每个人都想拥有属于自己的满意的容颜，想让岁月在我们身上留下尽量少的痕迹，一定要知道这是很好的去关注的问题，日常养护很重要的 一、头部--人病脑先病，脑好身体好 《瑞丽裳》服饰互动电子专刊 脑好身体[详细]
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身体排毒系统的健康自检
发布时间：2013-05-11导读：虽然你不能为你的身体排毒系统做点什么大的修改，但你可以采取一些措施保护排毒系统中最重要的四个器官。毕竟，换个器官，这可不是什么容易的事情。别等到身体出问题的那一天，你才想起保养！ 每年，你都会把车开到店里做几次保养。不可避免地，修理工[详细]
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玫瑰花女人的补血养血保健法
发布时间：2013-05-11一说起玫瑰花来，人们想到的都与爱情有关，而实际上，玫瑰花不但是浪漫的代名词，也是一种非常好的药食两用的花卉。早在2000多年前，我国就已经开始使用玫瑰花来治疗疾病了，特别是在养颜方面，运用得非常广泛。 玫瑰花养颜 一代女皇武则天就非常钟情于用玫[详细]
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正确的走姿能够养生保健
发布时间：2013-05-11导读：走路都会加速衰老!?你没有听错，走路的姿势不正确是会加快衰老，严重的话甚至影响健康。要避免因错误的走姿导致衰老加快，以下5个保健方法要多多学习，把错误的走路姿态统统改掉吧! 走路的姿势与健康息息相关，正确的走路姿势能够收到养生保健的效果，[详细]
