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美臀丰胸瑜伽 简单收获大
发布时间：2013-05-10首先前倾式跪在垫子上，手掌与肩膀垂直，指尖在地板上，身体从头到膝盖成一条直线。然后，弯曲肘关节，曲臂，身体向下弯，胸部着地。这时在恢复初始动作时伸展手臂[详细]
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打造美丽臀部形状计划的减肥方法
发布时间：2013-05-10打造美丽臀部形状计划的减肥方法,连同性见了都自怜伤悲。马上利用5大时间段改造你的臀部形状，将美丽臀型完美展现。[详细]
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最有效的各种美背方法
发布时间：2013-05-10最有效的各种美背方法,双脚打开与肩同宽，将橡皮筋踩于脚下，体侧预留长度以到臀部为佳。如果橡皮筋过长， 可在脚下缠绕1-2圈。[详细]
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打造诱人背影的翘臀修炼法
发布时间：2013-05-10打造诱人背影的翘臀修炼法,夏天即将到来，要想在今夏成为一道亮丽的风景线，穿着超短裤走在街上引来回头率，那你就需要学会如何拥有性感翘臀了。[详细]
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瘦臀提臀方法 最快瘦臀方法
发布时间：2013-05-10提臀方法有哪些?下面小编搜集一些提臀的方法,和最快瘦臀方法,想提臀瘦臀的MM可以学习一下[详细]
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三个提臀动作 塑造完美翘臀
发布时间：2013-05-10三个提臀动作 塑造完美翘臀,两脚平行开立，与肩同宽。臀部慢慢下移，直至像坐一把隐形的椅子的姿态;然后起立。要确保膝盖向前的程度不要跨[详细]
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倒着跑步 塑造美腿和翘臀
发布时间：2013-05-10据生理学家指出：这种起源于上世纪70年代的运动，不仅有助于塑造大腿、小腿和臀部肌肉，还能提高身体各个部位的协调能力，提高反应速度。[详细]
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曝吴克群与赌王千金过夜 吴克群何超莲亲密照曝光
发布时间：2013-05-10近日,有人曝吴克群与赌王千金过夜,并拍到了吴克群何超莲亲密照,日前吴克群何超莲热恋的消息传的沸沸扬扬,现在又有新爆料了,一起了解下吧~[详细]
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女乘客臀部被扎针 扎针男被抓获
发布时间：2013-05-10温州多名女乘客坐公交臀部遭扎,女乘客臀部被扎针事件,引起网友的热议,据说疑似扎针男被警方抓获,一起了解下吧~[详细]
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许晴是谁?许晴《如梦之梦》穿性感内衣大秀好身材
发布时间：2013-05-10许晴是谁?许晴演话剧《如梦之梦》时,许晴穿内衣出场亮相,十分惊艳,性感内衣大秀好身材,许晴俯身春光乍泄,下面一起看看许晴性感内衣图片吧~[详细]
