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翘臀运动变身牛仔裤“型女”
发布时间：2013-05-10[导读]前面看像天 使，背后看像想要浑圆挺翘的完美臀型，平日功夫就一点都不能马虎。尝试一下简单运动，只要隔天一次，很快你就会发现自己前看动人，后看迷人，成功上位牛仔裤型女。 单腿起蹲式 单腿起蹲式主攻目标：臀部、大腿前侧 STEP1：双臂前伸，与地面[详细]
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4大坐姿 让你坐着都能瘦腿!
发布时间：2013-05-10引以为傲的一双美腿，让多少男性无法抗拒，又让多少女人嫉妒不已。你也想拥有这样的性感美腿吗？想有能露出大腿根的性感么？那就跟随小编尝试换种坐姿，尝尝坐着都能瘦腿的甜美滋味吧！ 4大坐姿 让你坐着都能瘦腿! 一、日式坐姿 先跪在凳子或床上，腰背部保[详细]
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4个美臀法则塑造性感臀形
发布时间：2013-05-10翘丽健美的臀部是女性最重要的身体曲线之一。现在很多女性缺乏运动，长期坐着，导致臀部形状不美观。下面就介绍4个美臀法则。希望大家在尽可能的情况下运动这些方法，完美我们的曲线。 4个美臀法则 法则一、美臀饮食 想让臀部变得结实，避免松弛与下垂，首在[详细]
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20岁的就要对臀部做保养工作
发布时间：2013-05-10美丽的臀部会显出身材的曲线美，如果臀部松垮无弹性，下半身的比例会给人一种失去平衡的视觉感。20岁的MM如果不及时对自己的的臀部善加呵护的话，会给自己带来一生的遗憾。现在我们就具体讲解一下20岁的臀部保养工作。 20岁的就要对臀部做保养工作 保养建议[详细]
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教你5分钟床上美臀运动
发布时间：2013-05-10导读：想减肥一定要找对方法。许多人减半天没效，问题常出现在骨盆歪了。利用每天睡前五分钟，调整歪斜的骨盆，就可加快代谢更快减重、变瘦美人哟! 床上美臀运动 每天五分钟的睡前美体操大揭密 纤细的柳腰，修长的美腿，紧致的翘臀拥有如此傲人的身姿关键在[详细]
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如何再现漂亮的臀部曲线?
发布时间：2013-05-10饱满紧实微微上翘的臀形是少女的标志，而扁平下垂的臀部却仿佛在你的背影挂上了变老标签。年龄的增长，久坐不动的办公室生活，不健康的饮食习惯，这些都在不知不觉中夺走了你原本漂亮的臀部曲线。那么，如何才能重新拥有漂亮的臀部曲线？ 美臀 美臀标准 最新[详细]
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中国女性不良习惯导致臀部扁平
发布时间：2013-05-10中国女人的腰与屁股生得特别低，背影望过去，站着也像坐着。当张爱玲曾经痛快地触及我们的身材弱点时，美臀变成了时下追逐的必然。但有些生活坏习惯可是破坏美臀计划的大敌，而你又占了其中的几成呢？ 中国女性不良习惯导致臀部扁平 剔除斜坐的软骨头 坐，可[详细]
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教你选择合适的内裤
发布时间：2013-05-10导读：有些女性拼命穿着一些绷紧短小的内裤，她们觉得如此打扮可能会在视觉上产生纤细的效果，事实并非如此，一个原先柔美的身躯，被层层绷紧的内裤挤压，多余的肌肉四下散开，结果身体走样，本来是个浑圆性感的臀部，变成了余肉横生，呈下垂之势。 内裤 选[详细]
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女人最吸引男人的9个部位
发布时间：2013-05-10请注意，我们只是从相貌和人体特征来进行分析，就像通过看照片来相亲一样。这是在没有听到声音和不知他们是何人时，考察他们吸引你之处。 女人最吸引男人的9个部位 特性1：健美的体形 大多数女人都知道，玛丽莲梦露这个世界最性感的女人，不只是胸部丰满，她[详细]
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男人眼中最美的女人臀
发布时间：2013-05-10男人看女人的臀，第一是形。桃形和苹果相间的形感觉会不错，更喜好苹果的光泽感和手感，偏爱桃形的圆润和曲线。男人看女人的臀，第二是颜色。男人喜欢女人白的身体肤色，特别胸部皮肤要白，不过，对臀部肤浅却偏爱原始一些，野性一些，比如古铜色这让女人更[详细]
