叶黄素对眼睛的6大效果

    1、维护视网膜、确保视觉清晰

    叶黄素是很好的抗氧化剂，能防止视网膜在吸收光线的时候遭到氧化伤害；并可维护眼睛的微血管，维持良好的血液循环。

    2、促进视力

    叶黄素是个很高浓厚的抗氧化剂，可辅佐滤掉蓝光，降低色差，使视力更精准。

    3、预防青光眼

    叶黄素可降低眼球蛋白的氧化强度，摄取量越大，青光眼发病率就越低。

    4、延缓白内障的发作

    叶黄素是唯一存在水晶体的类胡萝卜素，可以促进水晶体的抗氧化能力，抵制阳光与自由基的伤害，延缓或防止白内障的发作。

    5、预防高度近视后遗症

    高度近视容易产生视网膜剥离、积水、飞蚊症等，甚至导致永恒性的失明，补充足够叶黄素能让眼睛有足够的养分，可降低病变发生。

    6、降低黄斑部退化、病变

    黄斑部病变是构成老年人失明的主因。经实考证实，叶黄素可以帮助老年退化性黄斑症病患改善视力。

    叶黄素的其它功效

    1、抗氧化。

    叶黄素可以抑制活性氧自由基的活性，阻止活性氧自由基对正常细胞的毁坏。其次，叶黄素还可通过物理或化学作用维护机体免受中伤，加强机体的免疫威力。

    2、抗癌作用

    叶黄素对多种癌症有抑止作用，如乳腺癌、前列腺癌、直肠癌、皮肤癌等。在膳食中摄人叶黄素不只能克服肿癌以致可以起到预防肿瘤发生的作用。