http://www.0245.org/bbs/
http://www.0245.org/bbs/

蒜香豆瓣豆腐 有型有味家常菜

http://www.0245.org 2013-05-15 来源:http://www.0245.org/bbs/ 点击:

这道菜,先把豆腐先用油稍稍煎一下,再加入调味料烧制,有型有味,鲜咸香辣下饭。

    豆制品营养丰富,是我们常见的家常菜。这道菜,先把豆腐先用油稍稍煎一下,再加入调味料烧制,有型有味,鲜咸香辣下饭。

    材料:豆腐350克

    辅料: 葱 姜 蒜 青红椒

    调料:食油 盐 郫县豆瓣酱

    做法:

    1、豆腐用水冲洗一下,切小块备用。

    2、大葱、蒜、生姜、青红椒分别洗净切好备用。

    3、锅中油热,倒入豆腐块煎至两面微黄,盛起备用。

    4、锅中余油,爆香葱姜蒜。

    5、倒入煎好的豆腐。

    6、加入郫县豆瓣酱,淋入适量冷水,焖煮2分钟。

    7、加入生抽,翻匀。

    8、加入青红椒,炒至断生。 烧好的豆腐调好味盛入碗中。

    贴心叮咛:

    1、豆腐稍稍用油煎一下,烧制时不容易破碎。

    2、豆瓣酱烧菜很咸,不宜另加盐。

    3、不喜欢吃辣,单用蒜来烧豆腐也不错。

上一篇:荸荠炒肉丝 清热解毒药食两用
下一篇:鲍汁素烩 血脂高人群的最爱


排行榜 TOP9