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警惕:穿塑身内衣5大塑身误区
发布时间：2013-05-10[导读]拥有完美身材，展露傲人曲线，是不同年代、不同地域女性共同的梦想与追求。不过对于塑身衣塑身的误区你又有多了解呢？ 警惕:穿塑身内衣5大塑身误区 塑身衣塑身的误区 根据流动性脂肪移动原理和人体工程学设计的塑身内衣，塑身衣以其具有矫正体形，调整[详细]
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36.7℃加速新陈代谢 燃脂减肥法
发布时间：2013-05-10导读：体温跟减肥也有很重要的关联，减肥期间如果可以将身体的体温料理到一个36.7℃的恒定值，这样在减肥运动或者平时日常生活中就可以帮助您燃烧掉更多的脂肪。找到减肥的诀窍就容易啦！ 36.7℃，这个恒定温度也可以帮您加速新陈代谢，那么这个轻便的方法何[详细]
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不要轻易尝试6大减肥误区
发布时间：2013-05-10导读：为了享瘦，什么稀奇古怪的减肥秘方都有人尝试，但最后往往落得个减得痛苦、瘦得短暂、胖得快速的惨兮兮的下场！而且，许多不当的减肥方法虽然可以让你瘦下来，但却也容易让你赔上健康的代价，如很久以前流行的催吐法，就容易引起胃酸逆流，而导致食道[详细]
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网友减肥心得:两个月减36斤
发布时间：2013-05-10导读：相信很多像我一样的朋友们，无论你是正在减肥还是打算要减肥，我是过来人，减肥是一件苦差事，如果真的想要减肥，一定要坚持下去，意志非常重要，即使减肥的并不是难事，我再重申一次，一定要坚持！ 偶滴自述：原来的我应该算可爱吧，不过是圆得可爱，[详细]
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多喝水真的能达到减肥功效吗?
发布时间：2013-05-10导读：可能很多朋友都听说过要减肥，就要多喝水，这样会比较快的瘦下来、但是效果真的是这样的吗？今天小编就来为大家来拆穿这个谎言。多喝水其实并不具有减肥功效，相反，还有其他不好的呢。 揭秘多喝水会变瘦的一些谎言！ 过多水分会使身体受凉 水没有热量[详细]
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揭秘4大时尚女星的减肥底线
发布时间：2013-05-10导读：很多人天天都在为自己的身材发愁，不知道瘦到何种程度才叫最好。现在跟着编辑一起来看看，明星们亲自告诉你多瘦才最好。不是瘦到皮包骨头才叫瘦哦。瘦也必须瘦得健康瘦得有型。 揭秘4大时尚女星的减肥底线 李冰冰 要瘦，更要状态好!这是李冰冰对于瘦身[详细]
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王艳产后节食瘦身大法
发布时间：2013-05-10[导读]明星的身材就像气球，感觉可以任意调节，忽胖忽瘦也是很常见的。而维持好身材的辣妈不在少数，王艳就是其中之一。她产后瘦身靠有效地节食减肥，摇身一变辣妈。 下面就来看看王艳产后瘦身大法是如何节食减肥的，学学明星减肥。 据说瘦得像纸片人的巨星[详细]
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9个日常好习惯 轻松拥有苗条好身材
发布时间：2013-05-10导读：短时间内的节食和运动，能让你瘦下来，可是就是有很多朋友忍受不了那段时间的痛苦，最后都以失败告终。与其一次次地遭受痛苦，倒不如平时养成些好习惯，让你自然轻松的保持好身材! 只要养成这简单的9个日常好习惯，就可以轻松拥有苗条好身材，而且是一[详细]
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仰卧起坐会为啥小腹会变鼓?
发布时间：2013-05-10[导读]仰卧起坐是我们对付小肚腩的通用武器，但，仰卧起坐会让你的小腹变鼓！这是谣传还是事实？小腹的平坦之路到底该如何选择？ 在进行腹部练习的过程中(例如仰卧起坐练习)，我们总会有这样的疑虑：腹部肌肉会不会练得过于强壮，以至于让 小肚子变得更加明[详细]
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盘点10个骗术级的减肥新招
发布时间：2013-05-10[导读]脂肪日防夜防，总在关键时刻冒出来，让MM们大为头疼，为此，小编特别找来10个骗术级的减肥新招，让你彻底和肥肉说拜拜！而且让你健康美丽的同时养成瘦美人的习惯哦！ 减肥新招 10个骗术吃着变瘦 1、冰箱要囤货 囤积食物？难道我们是在说增肥吗？让冰箱[详细]
