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名模李妍瑾超有效塑腰提臀小运动
发布时间：2013-05-10导读：台湾艺人李妍瑾不仅身材高挑，而且凹凸有致。要知道 李妍瑾 在雕塑身材、维持体态方面可是非常努力的哦。今天特别分享她天天必做的 塑腰提臀小运动 。大家只要花一点点时间，就能像她一样，拥有傲人的身型。 想拥有细腰翘臀，大 show S身材吗?松弛的腰[详细]
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不爱动的懒MM10个瘦腿偏方
发布时间：2013-05-10导读：减肥偏方，瘦腿偏方让你瘦一夏。办公室的久坐族，很容易导致大腿粗壮。怎么办?开始瘦腿行动吧!如果你是一个不爱动的懒MM，不妨试试下面的十个瘦腿偏方吧!不会伤身，还能快速瘦腿哦! 办公室的久坐族，很容易导致大腿粗壮。怎么办?开始瘦腿行动吧!如果你[详细]
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6类生活习惯人不同瘦身绝招
发布时间：2013-05-10导读：现在有很多mm都为自己身上的赘肉烦恼不已，其中有很多的原因是因为生活习惯的问题所造成的呢!今天就针对各种发胖原因为大家整理了不同的减肥方法，赶紧行动起来，消除脂肪吧! 以下的六种发胖原因和减肥方法, 大家针对自己的情况行动吧! 6类生活习惯人[详细]
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8个奇特的美体按摩妙方
发布时间：2013-05-10从啃鱼到浴疗，这些年来我们进行按摩和护理自己的方法越来越奇怪。现在，您可能需要从几十种不同的治疗中，根据针对不同的部位和不同的问题，需要选择相应的治疗方法。 1、威尼斯贡多拉按摩 在贡多拉小船上享受按摩 许多人都梦想着能够到威尼斯划着贡多拉小[详细]
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减肥前后变化最大的女明星
发布时间：2013-05-10[导读]都说镜头是很挑人的，只要有一点点的赘肉马上就暴露出来。所以女明星们为了让自己在镜头前更加完美而努力的减肥。 对于女性来说，想要保持苗条的身材是很不容易的，一顿小小的宵夜足以让我们多了几十卡路里的热量，在光环下的明星们，她们都要时刻保持[详细]
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6个饮食细节 让你5天瘦一圈
发布时间：2013-05-10导读：很多瘦身方法不能有效快速的减肥，就是是因为她们没有注意饮食的一些小细节，不健康饮食习惯造成的。下面告诉你六个饮食细节，让你吃得健康，帮你减少热量吸收，更加有效瘦身。想知道有哪些饮食小细节吗? 我们快将这些能够减少热量的饮食细节应用到你[详细]
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利用代餐或是茶饮轻松减肥
发布时间：2013-05-10导读：不爱运动又想瘦，其实你也可以轻易做到，你只要按照奇丽女性网向你推荐的以下饮食减肥秘方，利用代餐或是茶饮，你就能懒洋洋的轻松享瘦。 代餐族的美眉大多有毅力，做好与减肥斗争到底的准备，所以让她们放弃三餐中一餐的美味而选择减肥餐，也是绝对没[详细]
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14个另类健康减肥秘诀
发布时间：2013-05-10导读：为了达到减肥的目的，减肥人士不断地运动、节食，甚至是在自己的身上动刀。但也许是有效果，也或许是毫无起色。这样正在减肥的你是否已经厌倦了这些传统的减肥方法呢？那现在试一试让你意想不到的特别的减肥方法吧！ 绿苹果不用吃就能缓解焦虑，去卫生[详细]
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咖啡因三大有效减肥原理
发布时间：2013-05-10导读：咖啡是都市白领不可少的饮品，大多数OL每天至少要喝上一杯，喝咖啡的好处其实很多，除了提神，适当的喝咖啡对身体也有好处，当然咖啡更有减肥的功效，相信很多想减肥的MM听后很感兴趣吧？其实很早就有不少医学报告证实咖啡减肥有一定功效，只要饮食得[详细]
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4大饮食秘籍 做到美食与苗条兼顾
发布时间：2013-05-10导读：现在的女性朋友减肥不成功的最大问题就在抵抗不了美食的诱惑。甜点, 巧克力, 美酒等等。都是女性的大敌。怎么办呢?只要掌握一些方法，你就能在贪吃的同时，将危害降至最低。 为了让各位MM可以在吃的时候，又能修身，下面为大家提供一套饮食秘籍，只要[详细]
