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每天跳绳可以减肥吗 别错过的减肥常识
发布时间：2016-01-09跳绳是可以减肥的.而且是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂，运动减肥见效不快，但非常科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。下面奇丽小编给你介绍每天跳绳可以减肥吗别错过的减肥常识！[详细]
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教你如何锻炼腰腹部肌肉 告别虎背熊腰
发布时间：2016-01-08腰部肌肉的锻炼是很健身初学者经常忽视的锻炼部位，因为在他们眼里，只要把胸肌、手臂、肩等部位的肌肉练好就可以了，而事实上腰部肌肉作为人体的核心肌肉是非常重要的。下面奇丽小编给你解释教你如何锻炼腰腹部肌肉[详细]
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马铃薯减肥吗 一日三餐吃马铃薯减肥方法及食谱
发布时间：2016-01-07减肥必须是女人每天都要提上日程的事情，低热量助减肥的食物必然会更加受欢迎的，马铃薯减肥吗？下面奇丽女性网小编将为大家介绍一日三餐吃马铃薯减肥方法及食谱，一起来看看吧。[详细]
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科学合理饮食快速减肥方法
发布时间：2016-01-07们知道，科学的饮食能帮助我们快速减肥，网络上甚至流传着“饮食减肥一个月瘦30斤”的说法，一个月瘦30斤恐有夸张成分，但按照小编介绍的饮食减肥最快的秘诀来做，下面奇丽小编给你介绍科学合理饮食快速减肥方法！[详细]
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冬天怎么减肥最快 女孩简单减肥方法
发布时间：2016-01-07不愿在大衣底下囤积脂肪的你或许早就有了警觉之心，冬天任自己长肥膘可是需要长久的努力才能减下来的！下面奇丽小编给你解释冬天怎么减肥最快 女孩简单减肥方法！[详细]
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提臀的最快方法运动 怎样可以有效地瘦臀
发布时间：2016-01-07如果你还在为臀部赘肉感到烦恼，为不能穿的苗条衣服而郁闷。那就赶快过来看看为大家推荐的简单易学的瘦臀运动吧，就算你是懒人MM，你也能轻松瘦出美臀哦。下面奇丽小编给你介绍提臀的最快方法运动,怎样可以有效地瘦[详细]
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胸小吃什么变大 胸小吃13种美食助你胸围变大
发布时间：2016-01-07胸小可以通过饮食可以改善的，胸小吃什么变大？下面奇丽女性网小编将为大家推荐胸小吃13种美食助你胸围变大，一起来见证奇迹的时刻吧。[详细]
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快速减肥最有效方法 分享12个快速减肥妙招
发布时间：2016-01-06减肥方法可谓是千千万，那么快速减肥最有效方法是什么呢？下面奇丽女性网小编将为大家分享12个快速减肥妙招，有想减肥的亲们看过来吧。[详细]
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健身房减肥方法 冬天飞轮火热减肥
发布时间：2016-01-06冬天减肥要的就是火热，跟着节奏来踩踩动感单车，超燃脂、超酸爽！好身材so easy，易学易懂的动感单车减肥攻略现正放送——别说你只认得跑步机，健身房里的动感单车你也可以自己踩起来啦！下面奇丽小编给你介绍健身[详细]
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缓解便秘清肠减肚子的排毒方法
发布时间：2016-01-05春节期的大鱼大肉，又缺乏运动，体内毒素堆积，就导致腹部凸出。留下一圈小赘肉可不雅观了你解决便秘烦恼，甩除小肚腩！下面奇丽小编给你介绍缓解便秘清肠减肚子的排毒方法 ！[详细]
