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快速减肥 实用一周早餐食谱
发布时间：2015-01-14导读：向早餐say no等于向肥胖say yes！最常见的早餐误区就是完全不吃早餐。千万不要以为不吃早餐就可以减少热量的摄入，这种暂时性的减少只会在你吃午餐的时候 “双倍奉还”。....[详细]
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鸡蛋+酸奶瘦身食谱 让你1周瘦5斤
发布时间：2015-01-14导读：鸡蛋和酸奶，强强联合”，是否能带来双重减肥功效？如果是真的，那么一周减去5斤左右会是一件轻松容易的事情。下面由体验者告诉你结果。....[详细]
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秋冬火锅这样吃不怕长胖
发布时间：2015-01-14导读：天气转凉，嘴馋的MM又忍不住想吃火锅了。怎么让高热量的火锅入肚又不变胖呢？下面的火锅饮食小技巧，或许能帮到你哦！....[详细]
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早晨一杯水排毒养颜瘦身快
发布时间：2015-01-14导读：了解健康 减肥 的人们都知道早起一杯水的重要性，它可以帮助我们排出晚上身体新陈代谢后的垃圾物质，可是，现在的白领们身体压力很大，早上起床就要用咖啡可乐来缓解身体的疲倦....[详细]
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咖啡减肥能脂肪燃烧和分解
发布时间：2015-01-14导读：????喝咖啡减肥已经不再是新鲜的话题了，咖啡是一种很传统很古老的饮料了。最初人们知道咖啡可以让人兴奋，因此熬夜和需要长时间抵抗睡眠的人需要这类饮料。现在经科学证明，....[详细]
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OL一周减肥食谱 健康瘦身餐单
发布时间：2015-01-14导读：....[详细]
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美味瘦身食谱：南瓜面疙瘩
发布时间：2015-01-14导读：南瓜，又称番瓜，主要成分是水和少量淀粉质，富含维他命A和B，具有抗氧化的作用。....[详细]
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5大减肥食品营养搭配 瘦身更有效
发布时间：2015-01-14导读：单一的减肥食品瘦得快反弹得也快，只有均很的营养才能让你真正瘦下来。下面，小编就帮你用5大减肥食品与其他食材营养搭配，为你打造最有效的减肥食谱，让你甩脂瘦身更有效。....[详细]
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1周减肥早餐 迅速燃烧脂肪
发布时间：2015-01-14导读：向早餐say no等于向肥胖say yes！最常见的早餐误区就是完全不吃早餐。千万不要以为不吃早餐就可以减少热量的摄入，这种暂时性的减少只会在你吃午餐的时候 “双倍奉还”。....[详细]
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这样吃面包解饿又减肥
发布时间：2015-01-14导读：面包美味，想起来都谗，可是正减肥的MM却对它望眼欲穿，现在告诉大家如何巧吃面包，从而达到减肥效果。....[详细]
