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两种蔬菜一起吃 纤纤美腿瘦出来
发布时间：2015-01-14导读：怎样瘦腿美腿？除了加强腿部锻炼外，39减肥小编再教你瘦腿蔬菜食谱，让你在享受美味的同时又拥有一双纤纤玉腿。....[详细]
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水果界的七大“瘦身皇后”让你越瘦越美丽
发布时间：2015-01-14导读：有些水果是瘦身食谱中的常客，有些则是因为热量及营养素的关系，压根不会被营养师建议食用，美女们可得聪明的的选对瘦身水果吃哦！....[详细]
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懒人冬季里三种最佳减肥方法
发布时间：2015-01-14导读：懒人减肥可是一件痛苦的事情，不想出去跑步只想吃尤其是在冬季，而肥胖就是个顽固的疾病。所以对付肥胖不像打预防针那样简单，所以还得从长计议，在日常时间里要变通喝克制，....[详细]
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夏天吃什么减肥 橙子减肥食谱低卡助燃脂
发布时间：2015-01-14导读：夏天吃什么减肥？橙子是很好的助瘦减肥食品，它拥有丰富的膳食纤维，热量不高，还含有丰富的营养。下面，一起来看看小编推荐的橙子减肥食谱吧。....[详细]
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末日28小时速瘦餐减肥不松懈
发布时间：2015-01-14导读：世界末日传言降到，但是也不要松懈身上的肥肉。难道真的要做一个到了世界末日还是胖子吗？回想杰克握着浮板上露丝的那一刻，都是肥胖惹的祸。所以不管何时何地都不要放弃你的....[详细]
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夏季减肥最新流行 卷心菜瘦身法排毒抗癌
发布时间：2015-01-14导读：最胖的时候，往往人是过得最糟糕低落的时候。疲倦懒惰的夏季，难以让不少人坚持和进行运动和禁食减肥，效果好也很直接有效的方法是调节饮食。当下，流行日本的卷心菜瘦身法是....[详细]
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黑芝麻瘦身减肥餐谱
发布时间：2015-01-14导读：黑芝麻小小个，营养价值却是大大的，不仅具有 减肥 功效，还兼备美容功效，推荐几款黑芝麻减肥餐，让你减磅的同时肌肤也靓靓。 芝麻杏仁蜜 材料：500克黑芝麻、100克甜杏仁、125克....[详细]
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夏季水果消脂瘦身风云榜 苹果晋升为“减肥之王
发布时间：2015-01-14导读：水果低卡又高纤，解馋饱腹还不发胖，实在是最佳夏季减肥食品。夏季减肥吃什么水果好呢？看看小编给你推荐的减肥水果消脂排行榜吧，选择自己喜欢的，吃吃就能清爽享瘦哦。....[详细]
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蔬菜容易吸附油 只吃蔬菜不吃饭越吃越胖
发布时间：2015-01-14导读：很多MM把吃素当成习惯，希望借此达到减肥的目的。最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素不吃米饭，不但会越吃越胖，而且还可能患病。....[详细]
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低脂又清口 夏天减肥哪些蔬菜适合凉拌？
发布时间：2015-01-14导读：夏天减肥吃凉拌蔬菜，既低脂又清口。适合凉拌的蔬菜共同点：气味独特清新，口感清脆有劲，可生食，或仅以热水氽烫就能散发香气。....[详细]
