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让你速瘦的减肥时机
发布时间：2013-05-10很多人在冬季都会放弃了减肥计划。原因在于大多数减肥者只是每到夏天迫切的想换上漂亮的衣裙，看着自己悄悄长出的赘肉而苦恼买不到心怡的衣服时才急切的寻找减肥的方案。 让你速瘦的减肥时机 恶狠狠的让自己节食，期望着几天便可以减掉这些肥肉，殊不知你的[详细]
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另类吸脂减肥法 轻松瘦小腹
发布时间：2013-05-10导读：最近饭局是不是特别多？胡吃海喝后，很容易就会有猪腩肉上身，不想在节后那腹部上的小山丘影响了你的整体美感，你必须遵守专家建议的以下七个饮食减肥方法，让你轻松减肚子。 另类吸脂减肥法 轻松瘦小腹 第一，不要节食，但也不要暴食。最好吃七八成饱[详细]
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三周速减肥的无糖减肥餐
发布时间：2013-05-10导读：让我们发胖的最主要东西叫做葡萄糖，而葡萄糖必须在醣类与蛋白质同时存在时才会产生。所以如果你不吃蛋白质只有醣类是不会胖的，不吃醣类只有蛋白质也是不会胖的。 三周速减肥的无糖减肥餐 第一个星期你必须先让身体暖身爱吃什麽就吃什麽的。你的胃不[详细]
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爱美的女性提防春日脱毛
发布时间：2013-05-10春夏之交，衣衫渐薄，爱美的女性一般都会选择这个时间去做脱毛，希望能在夏天来临前拥有那光洁美丽的手脚。但市面上的脱毛方式有很多，镊子夹、脱毛膏、抹蜜蜡轮番上阵，就是为了不让腋下、腿上、手臂的毛毛煞了风景。但这些看似简便的脱毛方式并非人人适用[详细]
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轻松有效的减肥瘦身法
发布时间：2013-05-10导读：别再伤脑筋计算卡路里，简单、轻松又有效的减重小方法，让你实践窈窕美身工作更事半功倍。快跟小编一起来看看吧！ 轻松有效的减肥瘦身法 早餐越吃越苗条 想大吃大喝没压力，请以早餐为优先选择，早餐吃得好，不但能让你整天神采奕奕，还会越吃越瘦，根[详细]
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女性必知的几种魔力减肥法
发布时间：2013-05-10导读：想要曼妙曲线的女孩常常尝试传说有效的减肥方法，推荐一些具有魔力的减肥招式，只要你坚持一定能成功。下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点。 女性必知的几种魔力减肥法 一、降低热量的摄取 营养学家认为，无论[详细]
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瘦身减肥的健康饮食秘诀
发布时间：2013-05-10导读：为了能在夏日到来之前展现大好身材，你一定也为减肥吃了不少苦头吧？冬季堆积的赘肉是不是让春季减肥更加费劲呢？一起来看小编推荐的9个饮食减肥方法吧，让你在这个春季轻松健康享瘦哦！ 瘦身减肥的健康饮食秘诀 1.消除节食心态 想要成功减肥，节食的[详细]
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每周禁食一天减肥的方法
发布时间：2013-05-10一听到禁食，很多贪吃的MM会很痛苦，因为在她们眼里可能是一个比较可怕的事情，但是现在有研究证明，适当的禁食对身体很有好处，不但可以帮助排毒减肥，还可以有效的预防心脏[详细]
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排毒瘦身美容的部位
发布时间：2013-05-10为身体排毒的最佳方式，不仅仅是日常生活中良好的生活习惯和懂得用一些小小的窍门，更重要的是，了解不同部位的毒素对身体发出了怎样的信号，并依照不同部位，分时段排毒。 排毒瘦身美容的部位 胃部排毒 毒素表情：舌苔发黄、口臭夏季天气干燥，由于体内缺少[详细]
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解决水肿排水减肥瘦身妙招
发布时间：2013-05-10导读：你是否上半身很瘦，腿和脚腕却总是肿肿的；其实并不是很胖，却总有朋友说你有点婴儿肥；早上起床后，眼睛显得比平时小了其实，这不是肥胖，这是水肿！ 解决水肿排水减肥瘦身妙招 都说女人是水做的，水分对于女人来说，甚至比昂贵的护肤品重要的多。可[详细]
