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极速瘦身的饮食法 健康不节食
发布时间：2013-05-10导语：很多人都试图坚持长时间的减肥方法，而某些人却想实现快速减肥。通常他们是为了某些特别的场合才想到要快速减肥。以下将告诉您如何通过饮食来燃烧您的多余脂肪。 饮食瘦身法 尝试习惯健康的生活方式 这一点完全取决于您您能决定您自己要过上怎样的生活[详细]
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未整容自然美的10大女明星
发布时间：2013-05-10美女在娱乐圈呆久了，通常都会越来越漂亮，这个越来越有两种可能，一种是整容，一种是后天的妆饰和气质的弥补。这十位美女明星，美丽可能见仁见智，但原汁原味应该可以保证。 章子怡 章子怡 章子怡这几年的气场越来越强，尤其她在红毯上的亮相，往往让人惊艳[详细]
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网友啤酒酵母减肥法
发布时间：2013-05-10导读：看他的减肥法，月瘦48斤哦!千万不要错过! 啤酒酵母减肥法 来自：沈阳 外号：大黑熊 身高：1.76米 体重：背了几十年的183斤，到现在了135斤 采用方法：啤酒酵母减肥法 减肥时间：1个月，还在坚持中。 我现在33岁，自己做电器生意，开始因为自己胖，又黑[详细]
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好莱坞火辣身材女星减肥健身秘笈
发布时间：2013-05-10又到了全力以赴和肥肉大作战的夏天，下面这10位好莱坞巨星的减肥健身秘笈，都是全球着名的顶级教练支招，我们也来偷学一下！ 一、cameron diaz cameron diaz 1、收紧你的腹肌 随时注意收紧腹肌是非常有效的塑身方法之一，能大量燃烧腹部脂肪。如果你能在每天[详细]
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代谢酵素迅速减肥法
发布时间：2013-05-10导读：酵素减肥法在日本相当流行，酵素能促进脂肪分解，达到减肥的功效。下面小编就来教你如何利用其中的代谢酵素健康减肥，赶跑肥肉同时，变身易瘦体质，远离肥胖困扰。 身体内有2种酵素，功能都不一样!消化酵素能帮助食物顺利被身体吸收，代谢酵素则能帮助[详细]
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减肥达人10种最常用减肥法
发布时间：2013-05-10现在减肥方法实在是太多太多了，到底哪种减肥方法最有用？哪种方法最浪费时间还没有效果呢？别急别急，小编搜罗了 10种最常用减肥法 ，通过各路 减肥达人 MM使用后，点评它们的实用性，现在就开始看看减肥方法的10宗最！ 最快速的减肥法：比华利瘦身法 采用2[详细]
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减肥自测工具帮你达到预想目标
发布时间：2013-05-10导读：盲目减肥就是一味地怎样去节食，如何去运动，或者借助有一定风险度的减肥药和减肥手术来达到减肥的目的。可是往往的，在这个过程中不知不觉就会伤害到身体，以致在减肥的过程即使是减肥有效到身体素质却越来越差了。借助一些工具，了解自己身体的减肥[详细]
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可能会影响你体重的因素
发布时间：2013-05-10是什么让我们长胖?美国哥伦比亚大学和英国剑桥大学的研究人员发现，基因、缺乏睡眠、甚至空调等各种各样意想不到的因素可能都会影响你的体重。 空调:调节热量机制受阻 空调让我们总是待在恒温的环境里，所以我们不用调节自己体内的热量。因为如果气温很低，[详细]
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如何合理控制食欲健康减肥呢?
发布时间：2013-05-10导读：控制饮食，说起来容易，做起来很难。总有那么一些时刻，难以控制想要吃东西的欲望。有什么健康的办法，可以减少吃东西的欲望，自然地达到减少摄取热量，进而带来减轻体重的效果呢?看看下面的文章，也许会对你有所启发。 合理控制食欲减肥 合理控制食欲[详细]
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警惕:9个常见减肥后反弹信号
发布时间：2013-05-10导读：减肥成功后的你是否真正感觉到松了一口气呢？是否觉得苗条的身形让你信心加倍呢？但这个时候是否也变得饮食更加没有计划，一边看电视一边吃零食，减肥记录在不知不觉中忘了丢掉了 你是否发现以前的坏习惯又慢慢出现了?下面9个常见现象就是反弹的信号，[详细]
