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走出减肥误区轻松瘦身
发布时间：2013-05-10导读：为了减肥瘦身，我们耗费金钱，我们不辞辛劳，我们夜以继日。但是面对纷繁复杂的减肥方法，如何才能避免陷入其中的误区呢？只要巧妙避开这五大误区，保证你能轻松瘦下来哦。 走出减肥误区轻松瘦身 误区一：每周一次剧烈运动 医学研究发现，平常惯于静息[详细]
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避开减肥失败的瘦身妙招
发布时间：2013-05-10导读：同样是肥胖症，有些人减肥成功了，而有些人却以失败告终，这是为什么？焦东海教授指出，减肥失败或对减肥有偏见的原因很多，一般有以下10种情况。只要避开这些原因，你就可以轻松瘦下来了哦。 避开减肥失败的瘦身妙招 一、跟广告减肥 自己不努力寻找减[详细]
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揭示全新的新年减肥秘籍
发布时间：2013-05-10导读：新年将至，一堆的饭局、聚餐在等着你。如果前赴后继地奔赴各种聚会，脂肪堆积似乎难以避免。加上过完年又要开始上班，根本没时间去健身。那么，应该怎样让至今keep fit呢？不怕，小编为你定制了全方位的新年减肥方案，彻底拒绝肥胖。 揭示全新的新年减[详细]
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让你体重下降的正确减肥常识
发布时间：2013-05-10导读：几乎所有减肥的人都会碰到停滞期，只是维持的时间长短每个人都会不一样。面对减肥停滞期最重要的就是要保持信心，不要因此而大乱阵脚。下面爱美网小编就来教你如何对抗减肥停滞期，掌握正确减肥常识，四个步骤让你体重继续往下降！ 让你体重下降的正确[详细]
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让你不节食也能减肥瘦身方法
发布时间：2013-05-10导读：新年将至，意味着有数不尽的饭局在等着你。想大开吃戒又怕热量超标统统变成身上的肥肉。新年饭局要怎么吃才不会发胖呢？今天太平洋女性网小编来为你支招，告诉你3个小妙招，让你不用节食也能轻松瘦身哦！快来看看吧！ 让你不节食也能减肥瘦身方法 1.自[详细]
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5星期排毒减肥的减肥方法
发布时间：2013-05-10导读：要减肥先排毒，体内毒素堆积什么减肥方法都白瞎。可怎么排毒才能既快速又不影响身体健康呢？大家不妨来看看网友一同分享的5周排毒瘦身计划，效果不赖哦。想要健康减肥的你可千万不能错过咯。 5星期排毒减肥的减肥方法 第1周：清空体内垃圾 本阶段目标[详细]
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让你狠瘦的春季减肥妙招
发布时间：2013-05-10导读：窈窕的身材让女性更有魅力。为了保持身材，MM们减肥时常常会尝试很多不一样的减肥方法。眼看着春季即将到来，身上的赘肉怎么办呢？下面小编给你推荐9个春季减肥妙招，让你狠狠减掉冬季脂肪哦！ 让你狠瘦的春季减肥妙招 1.补充足够的纤维素 纤维素对减[详细]
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清晨喝杯水排毒减肥效果好
发布时间：2013-05-10导读：很多人知道早上起来要喝一杯水，缓解血液浓度，有利身体健康。对于减肥的我们，一杯水还能促进身体代谢，有利于排毒瘦身。但早上喝得必须是水吗？其实不一定，这里边可是有很大的学问哩。例如：便秘的人适合盐水，空腹喝牛奶只是浪费食物等等 清晨喝杯[详细]
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偷懒瘦身轻松减肥的方法
发布时间：2013-05-10导读：寒冬将至，天气越来越寒冷，减肥的欲望也越来越弱，也就会有赘肉光临各位懒MM。冬季这个尴尬的季节要么瘦下来要么胖下去，所以在冬季减肥是很重要的，冬季运动减肥方法比较适合，但是今天介绍的运动减肥方法不是劳累的那种，而是适合懒MM瘦身的减肥方[详细]
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揭示:导致肥胖的间接原因
发布时间：2013-05-10导读：你发胖是因为什么？是因为耳朵、代谢速度、睡眠，还是在妈妈的子宫里就早已注定的命运？想要减肥成功，就必须尽快找到自己的致胖原因。看看下边为你列数的这几个原因，你一定会找到答案。 揭示:导致肥胖的间接原因 1.肥胖跟耳朵有关吗？ 答案： To Car[详细]
