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教你4个快速排毒减肥法
发布时间：2013-05-10导读：减肥的前提是需要排毒清体的，为身体排毒的最佳方式，不仅仅是日常生活中良好的生活习惯和懂得用一些小小的窍门，更重要的是，了解不同部位的毒素对身体发出了怎样的信号，并依照不同部位，呼吸排毒，净化呼吸道。 身体里的毒素日积月累，不仅导致皮肤[详细]
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六种食品治疗便秘又减肥
发布时间：2013-05-10导读：如今的上班族，许多都有便秘的困扰。该如何清除体内毒素，排除身体宿便呢？让我们来告诉你哪些食物，有帮助清除宿便的功效，轻轻松松解除便秘痛苦。6种可以帮助代谢废物的食品，利用天然食材，就可改善便秘情况，而且还能每天自由搭配食用喔！ 常吃这[详细]
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OL七种排毒减肥健康小零食
发布时间：2013-05-10[导读]说到零食大家难免会想到一些薯片饼干之类的吧，呵呵，这个可以理解，下面小编要跟大家说的零食跟这些可不一样，让紧张的办公室时光更放松、更健康。 对于大部分朝九晚五的OL来说，工作一天很容易开始感到缺氧、口干、精力不集中。这与长时间埋头工作、[详细]
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教你秋季减肥排毒绝招
发布时间：2013-05-10[导读]减肥的MM不可不知道，要减肥，排毒先行。你的生活是否不规律，被喝啤酒，聚会吃烧烤，熬夜等等，身体的毒素可不是少数的。今天小编为大家找来了排毒绝招，这么毒的你怎么能不试一下？ 你爱熬夜爱喝啤酒爱吃烧烤哇，每一个都中招了，还不赶快来认领专属[详细]
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不需节食减肥法的基本守则
发布时间：2013-05-10想吃就吃?对于正在节食减肥的你算是不敢想象的事情！每次看见可口美味，也只能吞吞口水！超人气的不节食减肥法再渡回归众人视线，从此不在苛刻自己的嘴巴了！跟小编一起学习不需节食减肥法的基本守则吧！ 1 .日常生活中的适量运动 沐浴 每天的沐浴必不可少，[详细]
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水嫩肌肤必备的排毒养颜早餐
发布时间：2013-05-10导读：当我们体内积聚了一定的毒素，身材就会开始走样，脸色也开始暗沉。靠化妆来掩饰你的蜡黄脸色，这是治标不治本的。最重要的应该是尽快排除体内的毒素，而最好的办法就是排毒养颜早餐。 给肌肤狂吃保养品，还不如给你的肠胃通一通。体内毒素一旦排出，肌[详细]
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公认三款美味排毒瘦身汤
发布时间：2013-05-10现在的减肥方法极其的多。哪种方法最好也没人能准确的说出来。但总的来说不一定效果最快的是最好的，而是健康的才是最好的。瘦身汤不愧为一种好的减肥方法，既营养又有效。下面为大家介绍三款美味瘦身汤。 山楂酸梅汤 山楂酸梅汤 材料：山楂一?、酸梅五粒、[详细]
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三日断食清体法 排毒又瘦身
发布时间：2013-05-10导读：所谓三日清体法就是采用纯净天然的食物来补充身体所需的营养素，帮助身体迅速排除毒素以及囤积在体内的垃圾、并提升身体自洁自愈的能力，在欧美与日本都已经是非常流行与普遍的一种保养方式。 三日断食法在欧美以及日本非常流行。现在小编推荐一种不太[详细]
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一起来学习7大瘦身必修课
发布时间：2013-05-10一起来学习7大瘦身必修课，让我们的体型逆转胜，重塑s惹火曲线！ 到底怎样才能瘦？ 必修课1：到底怎样才能瘦？ 很多人都觉得只要控制饮食的话就一定会瘦，其实这是个错误的想法哦。所谓的少吃不是指实物的分量，还是以食物所含的热量也就是卡路里为计算标准[详细]
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坐在椅子上，也能轻松塑出好身材
发布时间：2013-05-10对于OL一族来说，最令她们头痛的就是肥胖了。整天坐在椅子上，闲着就吃零食，平时又不运动，想不胖都难哦。今天小编给你带来一套办公室减肥操，即使整天坐在椅子上，也能轻松塑出好身材。 两手动一动，胸型更漂亮 一、两手动一动，胸型更漂亮 1.坐在椅子上，[详细]
