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中草药针对减肥有奇效
发布时间：2013-05-10导读：中医对肥胖的认识早在古医籍中就有记载，称肥胖者为肉人、 肥人。已被古今中外医学界鉴定并认可的常用减肥中药(中成药)有以下几种，快来学习吧! 3大常见的中草药针对减肥有奇效 ◆绿茶：抗衰老、降血脂、瘦身减脂、清口臭、可改善消化不良情况。 ◆ 绞[详细]
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周末2款排毒瘦身食谱 让你健康享“瘦”
发布时间：2013-05-10导读：毒素留在体内总感觉到自己非常的不轻松，尤其上班一族在工作压力之余还要担心身体的负荷。可是忙碌的生活找不到时间来为自己的身体打扫打扫。为需要排毒瘦身的你推荐两款可以排毒的方法，让这个周末能够带给你不同的享瘦。 便秘不仅让人难受，还会影响[详细]
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豆腐减肥清体四种菜谱
发布时间：2013-05-10很多人都知道豆腐是很好的减肥食品，它被誉为植物肉，含有丰富的营养物质，热量却非常低，100克的豆腐才含有80左右的卡路里。并且豆腐对皮肤很好，想减肥的美眉们，要留意以下的豆腐减肥菜谱啊! 豆腐减肥清体四种菜谱 香菇豆腐盒 原料：豆腐150克，水发香菇3[详细]
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夏季六大器官排清毒瘦身
发布时间：2013-05-10为身体排毒的最佳方式，不仅仅是日常生活中良好的生活习惯和懂得用一些小小的窍门，更重要的是，了解不同部位的毒素对身体发出了怎样的信号，并依照不同部位，分时段排毒。 部位1 ：胃部排毒 毒素表情：舌苔发黄、口臭春季天气干燥，由于体内缺少津液，胃火[详细]
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月瘦15斤 冬瓜排毒瘦身法
发布时间：2013-05-10导读：本期将为大家带来体验式的食物排毒减肥方法--冬瓜排毒瘦身法，坚持一个月，轻松甩掉15斤! 冬瓜排毒瘦身法 食用方法： 少量多餐制。饿了就吃上几口，尽量等汤凉了再喝。坚持吃虾仁烩冬瓜，一个月配合适量运动(步行)大约可以瘦身15-20斤左右。请务必注意[详细]
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DIY健康排毒餐 快速减肥
发布时间：2013-05-10导读：根据资料统计，有高达70%的人具有酸性体质，而酸性体质最大特征在于罹患慢性疾病的机率很高，由于体质变酸，酵素作用会受到相当阻碍，不仅内分泌失调，就连荷尔蒙也跟着起变化。也因此酸性体质的人不适合大鱼大肉，否则身体只会愈愈越糟，根本解决之道[详细]
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排毒减肥蔬菜让你狂瘦
发布时间：2013-05-10夏季到了，又是减肥的好时机，胖妹妹们都加入到了减肥的行列中，怎样才能健康有效的达到减肥效果呢?保健专家建议多吃些下面这些减肥蔬菜。 排毒减肥蔬菜让你狂瘦 韭菜：因其含纤维素较多，故有增进肠蠕动而产生通利大便的作用，借以排出肠内过多的营养成分及[详细]
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夏季轻松清肠排毒的方向及妙招
发布时间：2013-05-10导读：每次说到排毒，我们所能反应过来的就是养颜养生。诚然，对于我们身体而言，总会有一些废弃物质停留在体内不能经由常用渠道(排泄、发汗等)排出，那么就需要我们在日常生活中更多的注意各种养生保健方法，利用运动、泡澡、森林浴等各种方式促进身体排毒[详细]
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简单又有效的排毒天然减肥法
发布时间：2013-05-10导读：排毒就是要排清体内的有害物质，现在介绍几种简单又有效的排毒法，我们一起来体验无毒新世界。排毒就是要排清体内的有害物质，现在介绍几种简单又有效的排毒法，我们一起来体验无毒新世界。 生活在世界上，我们每天都在吸收毒素，毒素无处不在，只是我[详细]
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5种具排毒养颜功效的食物
发布时间：2013-05-10导读：生活节奏快，没有规律的饮食，使得很多人的体内都藏了大量的 毒，排毒，成为很多女性节后的健康口号和减肥者必做的事。 排毒的方法有很多，其中是通过食疗来排出体内的毒素。 身材的苗条和美丽肌肤，都离开排毒，只有身体的毒素排出，肌肤才现靓丽哦![详细]
