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巧喝咖啡能快速有效减小肚
发布时间：2015-01-14导读：现在的社会上减肥的方法越来越多，但是绝大多数人还是认同饮食减肥。而对于咖啡减肥，大家或多或少也应该听过一些，咖啡是可以提神醒脑，但是咖啡减肥的功效也是不错的。接下....[详细]
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五日减肥餐海吃后能轻松甩脂
发布时间：2015-01-14导读：并不是所有的减肥餐都乏味单调，也并非减肥期间只能吃单一的食物，美味、营养、低脂是减肥餐三大基本要素，好吃减脂快的减肥餐才能被更多人接受。飞华健康网今天推荐一套5天健....[详细]
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牛奶加醋新颖的饮食减肥方法
发布时间：2015-01-14导读：牛奶减肥法和喝醋减肥法相信大家一定听过，但你是否听过牛奶醋减肥法呢？将牛奶和醋混合之后每天喝，不但能治疗便秘，还能消除水肿，对于腹部肥胖和虚胖特别有效。 牛奶+醋就是....[详细]
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三日低脂菠菜减肥食谱
发布时间：2015-01-14导读：想要迅速瘦身的朋友可以试一试三日菠菜减肥法，就是连续三天只按照这道特别的菠菜瘦身食谱来吃东西，想要继续瘦身的话还可以间隔一天后继续另一个三日的周期，虽然需要一定时....[详细]
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抑制脂肪产生的三道减肥食物
发布时间：2015-01-14导读：脂肪也分很多类型，包括浮脂、聚脂及赘脂等。它们能于人体肆虐，主要是由于体内某些内分泌不足。因此，减肥最根本的方法，就要从控制内分泌着手。在大自然里，不少材料都有....[详细]
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推荐六种低脂吃饱又减肥食物
发布时间：2015-01-14导读：饮食减肥可以让我们快速的瘦下来，而这其中最重要的一点就是控制热量的吸收，所以一定要选择低卡的食物。下面我们就来介绍几类既营养又低卡的饮食，让你可以不用饿肚子就健....[详细]
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蔬菜作成减肥瘦身餐效果好
发布时间：2015-01-14导读：" ="171316....[详细]
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选对食材自制一周美味汤瘦身
发布时间：2015-01-14导读：如何制作瘦身减肥汤品？很多想通过饮食减肥的妹子，总是想自己自制一些减肥汤品，因为到外面都是什么菜总是放很油，所以要饮食减肥就要自制一些低脂的减肥汤品。可是要如何选....[详细]
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推荐一周鸡蛋减肥食谱
发布时间：2015-01-14导读：每天早起吃两颗煮鸡蛋，一上午都不会感到饥饿，正在减肥的朋友们可将煮鸡蛋加入每天早餐中。 水煮蛋减肥法一： 早餐：水煮蛋1～2个、无糖无奶纯正黑咖啡1杯、新鲜葡萄柚1个。 午....[详细]
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上班族如何巧吃工作减肥餐
发布时间：2015-01-14导读：都市白领们是否都有这样的烦恼?繁忙的工作让您无暇为自己做顿饭，每顿都得在外面吃眼见小腹渐渐隆起，却又无能为力。现在就教你10招外出工作餐怎样吃不胖，让少动又贪吃的白....[详细]
