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夏季吃什么快速减肥
发布时间：2015-01-14导读：夏天到了，你是不是正在为减肥而苦恼，你知道该如何减肥吗?今天小编就为大家推荐一些减肥的食物，赶紧去看看吧! 吃什么减肥： 美味使者之一：汤 蔬菜汤和番茄汤是最减肥的选择，....[详细]
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吃什么减肥又丰胸的三道美食
发布时间：2015-01-14导读：瘦腰和丰胸就好像是对冤家，不是减肥减下来了胸，就是丰胸肥了腰。可女人都是想要有副S型的身材，扁平的胸部不是我想要的，腰间的赘肉也不是我想要的。如何拥有完美的身材，小....[详细]
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饮食习惯：什么食物可告别小肚腩
发布时间：2015-01-14导读：眼看着小肚子一天天鼓起来，她们不得不想尽办法清肠排毒。其实减肚子并不困难，平时注意一些饮食习惯，适当吃一些食物可帮助清理体内垃圾，告别小肚腩。 1、燕麦 燕麦能滑肠通....[详细]
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六大排毒瘦身美容果蔬
发布时间：2015-01-14导读：在习惯了轮番往脸上涂抹各种化妆品的今天，人们往往忽视食疗这个美肌最古老也是最基础的方法。赶紧跟随我们好好研究一下那些日常蔬果里藏着的美丽秘密吧…… 驻颜圣果：番茄....[详细]
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晚餐怎么吃可以减肥瘦身？
发布时间：2015-01-14导读：对于想减肥的人，晚上可以吃，减肥期间晚上吃什么最重要。晚餐怎么吃可以减肥? 1、主食要吃 但是不要就吃白米饭。可以在晚上这样做，煮一点白米饭+蒸南瓜+蒸土豆。南瓜对眼睛也....[详细]
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减肥早餐如何搭配营养健康要素
发布时间：2015-01-14导读：早晨人体血糖含量低，新陈代谢也逐渐缓慢，要想尽快恢复体力值，就需要进食一顿丰盛的营养早餐了。营养专家指出要健康营养的减肥早餐需要满足碳水化合物、蛋白质、纤维素这....[详细]
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脂肪再厉害 遇到瘦身食物也歇菜
发布时间：2015-01-14导读：身体内的脂肪含量过高，身材自然就会发胖，所以减肥最重要的任务，就是想办法把多余的脂肪去除掉。最直接的方式当然是控制饮食的热量，加强身体的代谢，让身材慢慢的恢复紧致....[详细]
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夏季消脂美容的十种减肥蔬菜
发布时间：2015-01-14导读：夏天要来了，女人要喝哪些汤即美容，败火还能有效去脂呢?快来跟小编学学这10款各种风味的蔬菜汤的制作吧，在你享受美味的同时，还可以不知不觉的瘦下来! 1. 有机蔬菜汤 买几种不....[详细]
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DIY豆腐减肥食谱 瘦身好帮手
发布时间：2015-01-14导读：豆腐是平时很多人都会常吃的一种食物，豆腐也具有非常好的瘦身作用，下面介绍给大家几款豆腐做成的美味，不仅而昂你可以享受美食带来的乐趣，还能帮助减肥，那么就来看看应该....[详细]
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三个饮食减肥计划 坚持必瘦
发布时间：2015-01-14导读：如何合理安排饮食减肥是减肥关键点，可能有些人很华丽的制定了一个满意的饮食减肥计划，但是在做起来的时候总是以各种理由被打破，例如自己周末的饮食减肥计划是吃一些低热的....[详细]
