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如何有效的利用单车来减肥你知道吗
发布时间：2013-05-10间歇型骑单车减肥：在骑车时，先以中慢速骑一至两分钟，再以1.5至2倍速度骑两分钟，然后再中慢速骑行，再回到快速，如此交替循环锻炼，可以提高训练者对于有氧运动的适应能力。[详细]
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蜂蜜加白醋 美容又瘦身 你试过没有？
发布时间：2013-05-10网上流传的另类减肥法不少，但是真正行之有效的不多，今天奇丽小编为大家介绍一种在网上疯狂流传的白醋+蜂蜜减肥法，经过小编的实际测试，白醋加蜂蜜减肥确实有效果，但是说到减肥效果如何，就要因人而异了。[详细]
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减肥不反弹 10种方法轻松教你搞定
发布时间：2013-05-10很多人都不知道如何的快速瘦身减肥，其实在减肥期间只要注意几个关键点，体重就不会反弹，下面奇丽小编就要介绍大家几种日常减肥方法，帮助大家快速的减肥成功，让你轻松瘦身不反弹，从而达到减肥的目的。 [详细]
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瘦身5个细节 让你轻松瘦下来
发布时间：2013-05-10瘦身5个细节 让你轻松瘦下来,先喝汤，这样胃里会有饱胀感，饭菜自然就会少吃了。当我们空腹喝汤时，空空的胃很快就会感到饱饱的[详细]
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最不靠谱的10大减肥方法
发布时间：2013-05-10最不靠谱的10大减肥方法,营养学专家建议，每天只能有30%的热量来源于脂肪。要少吃脂肪，尤其避免吃肥肉、可可脂和[详细]
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这些女明星暴瘦的原因
发布时间：2013-05-10这些女明星暴瘦的原因,婚姻危机传出前，伊能静在《大瓷商》剧组拍戏时的状态还不错，事件发生后，她一度从剧组“消失”[详细]
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掌握吃饭时间 让你轻松瘦下来
发布时间：2013-05-10掌握吃饭时间 让你轻松瘦下来,有些专家说，最佳的吃饭时间是我们觉得肚子饿的时候，身体会发出一个信号，告诉我们应该补[详细]
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节食减肥有哪些危害性?
发布时间：2013-05-10节食减肥有哪些危害性?大家都知道，人体形成的基本单位是细胞，而细胞的形成主要成分则是蛋白质。既然每个器官都会涉及到蛋白质[详细]
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37岁林心如的好身材养成术
发布时间：2013-05-1037岁林心如的好身材养成术,剧照刚出现，就有粉丝觉得林心如这次的扮相颇为眼熟，结果发现盘发束领的打扮竟与2002年[详细]
