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健康快速减肥，适合MM春季的减肥方法
发布时间：2013-05-10这个“水煮”可不是水煮鱼、水煮肉片之类，而是清水、青菜、盐，这样的吃法当然很减肥，据说蔡依林就靠吃水煮蔬菜减肥，不含油脂，所以味道很清淡。 [详细]
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冬季最有效的饮食瘦身食物 跟赘肉说再见
发布时间：2013-05-10用富含膳食纖維和水的食物填飽肚子，可以幫助預防你之後食用過多高熱量的食物。賓夕法尼亞大學的研究顯示，第一道菜吃沙拉可以在一餐中從整體上減少12%的熱量攝入。 [详细]
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能速效瘦身的红萝卜减肥果汁
发布时间：2013-05-10红萝卜减肥瘦身果汁有很好的减肥效果。用果菜榨汁机或搅拌机榨出一杯红萝卜汁，一天喝1-2次，饭前喝，不必节食，配合体质及身体的状况斟酌饮用量，就能慢慢减去多余的脂肪。 [详细]
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营养科学不加体重的红豆减肥汤
发布时间：2013-05-10红豆紫米汤：将红豆、紫米各20克洗净浸泡过夜，然后将浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟烂即可。食用时可加入适量蜂蜜。红豆本身有利尿作用。[详细]
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花香郁丰胸茶 轻轻松松丰胸
发布时间：2013-05-10花香丰胸茶，由生物实验室丰胸小组专家根据我国古代丰乳秘方、国内外现代丰胸理论和多年临床实践，利用数十种有“生肌肉、美新血、活血、行气、好颜色、益阳事[详细]
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营养又健康瘦身 奶酪减肥法
发布时间：2013-05-10日本医学博士、自然疗法专家石原结实指出，胆固醇不仅是构成人体细胞膜的一种成分，也是形成胆汁、雄激素、雌激素的重要成分。它还是合成弃甲肾上腺素的原料。[详细]
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养颜瘦身的六大营养减肥法 快速强效
发布时间：2013-05-10加速心跳怎能不瘦！热吻中女性的心跳可提高到每分钟108次，进而使血液循环加快。这些变化调动起全身的细胞燃料，轻松燃烧脂肪，是非常有效的减肥方法哦！[详细]
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丰胸的三大禁忌 丰胸必知
发布时间：2013-05-10其次，由于胸部内部基本没有肌肉组织，所以某些胸部运动并不会促进胸部变大，反而会减少脂肪，而令胸部变小。一定要选择合理的运动，即能够促进血液循环，加强代谢[详细]
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让你胸部变小的五大恶习
发布时间：2013-05-10穿胸罩时，也不是随便扣上就行了，而应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移[详细]
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最受女生欢迎的四大民间减肥法
发布时间：2013-05-10小提示：各种水果醋、蔬菜醋、加水稀释后都很好喝，但最新的食醋减肥法是将这些醋调和在豆浆、牛奶、柳橙汁中，这样不但可以创造出截然不同的口感，营养还会更全面。 [详细]
