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每天制定的4种瘦身计划
发布时间：2013-05-10每天制定的4种瘦身计划,有关研究证明，通过健康地吃早餐来控制热量摄入的人，跟不吃早餐的人相比，他们肥胖的机会只有一半[详细]
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新颖的海狗式减肥令人震惊的效果等着你
发布时间：2013-05-10看到这种减肥方法，是不是联想到了宽阔的大海和可爱的狗狗了呢?如果是这样的话你就大错特错了，这种减肥方法只是室内的一种运动减肥方法，接下来我们就一起去看一下吧。 [详细]
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让你夜宵吃不胖的饮食秘方
发布时间：2013-05-10让你夜宵吃不胖的饮食秘方,如果想吃巧克力味的甜食，不妨喝些热可可，由于水分比较充足，温度也高于体温，不易发胖哦![详细]
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丝瓜络腹部按摩的减肥功效
发布时间：2013-05-10丝瓜络腹部按摩的减肥功效,丝瓜对于减肥的MM们来说，可全身都是宝哦。丝瓜食谱可以减肥，丝瓜络还可以外用进行按摩减肥[详细]
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8招有效的健康低碳减肥窍门
发布时间：2013-05-108招有效的健康低碳减肥窍门，帮助大家有效的减轻体重，同时还不用担心单一的减肥方法会越来越没有效果，那么就来看看有哪些方法吧[详细]
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推荐3个健康的减肥方法
发布时间：2013-05-10推荐3个健康的减肥方法,睡眠，是最经济实惠的减肥方法。过去人们总认为吃得多、睡得多是导致肥胖的重要原因[详细]
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适度运动才能达到有效减肥
发布时间：2013-05-10适度运动才能达到有效减肥,如果长期处于运动强度或频率过大、运动时间过长状态，有可能形成运动过度而发生对身心健康的不良作用，如运动成瘾。运动成瘾屈心理成瘾[详细]
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春日健康的科学减肥法
发布时间：2013-05-10春日健康的科学减肥法,春天万物生长、万象更新，人体的新陈代谢机能在此时也渐趋旺盛！在中医的理论上讲.[详细]
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3款有效的排毒减肥茶
发布时间：2013-05-103款有效的排毒减肥茶,清肺利咽，化痰止咳，润肠通便;主治伤暑口渴，肠燥便秘，有利于减肥。[详细]
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谨记这四点 健康减肥有成效
发布时间：2013-05-10减肥的方法千奇百怪，但是说到根源，仍旧是一句话：“人体消耗热量大于摄入热量”，只有充分消耗自己体内囤积为脂肪形态的热量，才能达到减肥的目的。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的[详细]
