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教你巧妙洗澡的减肥法
发布时间：2013-05-10教你巧妙洗澡的减肥法,用喷头喷出的强劲水流对身体的各个部位进行按摩，尤其针对有赘肉的地方，不断地冲洗按摩[详细]
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三个月狂减100斤，你做得到吗？
发布时间：2013-05-10对于张先生来说，3个月成功减掉100斤不算一个奇迹，因为体重超标的他，健康已经被肥胖所威胁，所以减肥尤为迫切，那么他是如何在3个月的时间内将原本250斤的体重控制到150斤的呢？下面奇丽小编就要跟大家一起分享张先生的减肥方法。 [详细]
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教你8招 轻松甩掉脂肪
发布时间：2013-05-10很多人都为如何减肥而苦恼，在瘦身减肥期间如何达到良好的瘦身状态呢？下面奇丽小编就要介绍给大家几种减肥方法，帮助大家有效的减轻体重，同时还不用担心单一的减肥方法会越来越没有效果，那么就来看看有哪些方法吧。 [详细]
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7天能瘦5斤的穴位按摩减肥法
发布时间：2013-05-10控制食欲对于刚开始减肥的人来说是最难的，其实完全靠毅力只是方法之一，下面奇丽小编就要告诉大家一个通过穴位按摩来起到控制食欲的方法，帮助大家快速进入减肥状态，从饮食上轻松控制热量的吸收，那么就来看看有哪些穴位吧。 [详细]
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快来围观用矿泉水瓶也能减肥哦
发布时间：2013-05-10快来围观用矿泉水瓶也能减肥哦,他能帮助我们减掉腿部的脂肪还能活动到全身的肌肉，尤其是双臂的，矿泉水瓶排毒操能帮助那些爱美的女性朋友的收获一个完美的四肢。是一种不错的减肥方法，但也不是所有人都有效。 [详细]
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按摩耳上穴位 控制食欲轻松减肥
发布时间：2013-05-10瘦身减肥其实有很多方式方法可以起到非常快的减肥目的的，减肥需要不断的更换减肥方法，才能达到很好的瘦身目的。下面奇丽小编就要告诉大家在减肥期间应该怎么做，让你在短时间内就能看见瘦身效果，帮助那你快速减肥。 [详细]
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掌握走路技巧也能减肥
发布时间：2013-05-10掌握走路技巧也能减肥,根据科学家的研究，如果每天都这样走上30分钟可以达到减肥和保健的效果。所以我们要每天坚持半个小时以上，坚持一个月你就会看到效果的。 [详细]
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酸奶巧配红酒清肠减肥法
发布时间：2013-05-10酸奶巧配红酒清肠减肥法,酸奶的乳酸菌+红酒的抗酸化作用，可以治疗便秘、防止肌肤老化、高血压、冬季体寒、骨质疏松，还可以预防癌症。[详细]
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中老年人减肥需谨慎
发布时间：2013-05-10中老年人减肥需谨慎,肥胖它本身也是一种疾病。严重的话会引起高血压、冠心病等，这对中老年人来讲是不健康身体的状态表现，那适合中老年人的运动减肥方法有什么呢?中老年人因为关节等都不如年轻人[详细]
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超营养的绿色减肥食谱
发布时间：2013-05-10超营养的绿色减肥食谱,洁净的菊花3克，生山楂片及草决明各15克，放入保温杯中。以沸水冲泡，严盖温浸半小时[详细]
