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适合各类人士的中西结合的有效减肥方法
发布时间：2013-05-10镇静安神：从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用，有利于安定情绪，消除烦躁;利尿消肿：含有利尿有效成分，消除体内钠潴留，利尿消肿; [详细]
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七大秋季减肥饮品，让你美丽又健康
发布时间：2013-05-10其实咖啡在秋季不宜多喝，因为秋天比较干燥，但是不妨在清晨起床后喝一杯醒脑，更有闲暇里饮一杯咖啡、吃几块蛋糕，和朋友聊天小聚。享受温馨舒适、乐趣无穷的咖啡时光。 [详细]
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几种自制速效减肥的蔬菜汤
发布时间：2013-05-10自制特效瘦身蔬菜汤，蔬菜中含有大量的食物纤维，可以歼灭多余脂肪，下面为大家介绍十款自制特效瘦身蔬菜汤，助大家减肥一臂之力。 美味纤体蔬菜汤 1.有机蔬菜汤：买几种不同的有机蔬菜，加上高鲜汤包熬煮就成了。[详细]
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大蒜减肥粥，让你短时间拥有矫健身姿
发布时间：2013-05-10制法：紫皮大蒜50克，去皮后蒜放在沸水中煮一分钟捞出备用，然后再把米100克放入煮蒜水中煮粥，粥成再将蒜重新放入粥内，加入盐、姜丝、油少量，再煮五分钟即可。[详细]
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早上喝凉白开并不健康 各位MM注意了
发布时间：2013-05-10晨起喝凉白开,会大伤人体下焦阳气。所以长期有这个习惯的人大多逐渐出现虚寒的病症,女性出现痛经甚至闭经,男性出现胃病、关节疼痛、性功能降低等。[详细]
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有味减肥的酸辣瘦身汤
发布时间：2013-05-10酸能刺激肠胃蠕动、辣能促进血液循环和新陈代谢，“理论”而言，确实能减肥。但早上空腹食用酸辣汤会刺激胃黏膜，影响肠胃功能，还可能出现低血糖![详细]
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想要消水肿减肥的就拿苹果煲汤
发布时间：2013-05-10苹果：苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对心血管有害)会降低。[详细]
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强效木耳紫菜汤让你一周减肥见效果
发布时间：2013-05-10木耳紫菜减肥汤适应人群适用于甲状腺肿、水肿、支气管炎、咳嗽、脚气、四肢俘肿、高血压等病症者，而健康人食用可以增强智力，精力充沛，养颜明目，乌发等作用。 [详细]
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今年冬季最经典的几种减肥塑身汤
发布时间：2013-05-10作法：(1)瘦猪肉洗干净切片，飞水。（2)冬瓜连皮切块，海带先泡水，将泥、杂质清洗干净，切段。(3)水煮滚后，放入以上所有材料，用大火煮十分钟后，转文火煮两个小时。[详细]
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红豆加绿豆，减肥瘦身营养又健康
发布时间：2013-05-10食用方法：做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆、山楂和枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。趁热吃效果才最好。另外一份吃之前热下就可以了。 [详细]
