http://www.0245.org/bbs/
http://www.0245.org/bbs/

蒜蓉粉丝蒸扇贝怎么做?蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法(2)

http://www.0245.org 2014-02-08 来源:http://www.0245.org/bbs/ 点击:

蒜蓉粉丝蒸扇贝做法二 食材准备 冷冻扇贝6只、大蒜1整头、香葱1支、小红椒1个、粉丝1小把、料酒、盐、鸡粉、食用油适量。 制作步骤 1、冷冻扇贝自然解冻,将贝肉与贝壳分开,把贝肉的内脏,也就是看上 去黑乎乎的东



    蒜蓉粉丝蒸扇贝做法二

    食材准备

    冷冻扇贝6只、大蒜1整头、香葱1支、小红椒1个、粉丝1小把、料酒、盐、鸡粉、食用油适量。

    制作步骤

    1、冷冻扇贝自然解冻,将贝肉与贝壳分开,把贝肉的内脏,也就是看上

    去黑乎乎的东西去除,再用刷子把扇贝壳里外都刷净备用;

    2、用料酒将收拾好的扇贝肉腌制片刻;

    3、小红椒切碎粒、香葱切葱花、大蒜切成蒜蓉备用;

    4、炒锅中放入比蒜泥略多一些的油,烧至2成热时(手放在油上能感觉到温热),将蒜泥放入油中,用小火将蒜泥炒成黄色,和油一起盛出,晾凉以后加入盐和鸡粉调匀(这个调味品的量根据自己的口味尝一下,只要记住一点,扇贝和粉丝的咸淡味就靠蒜蓉来调剂,后面不再添加任何调味料了);

    5、粉丝用温水泡软,再用开水过一下,捞起沥干备用;

    6、将粉丝在每一个扇贝壳中围成鸟巢状;

    7、然后将腌制好的扇贝肉放在上面,再将调好的蒜茸和油均匀地抹在扇

    贝肉上(蒜蓉涂抹的量也要依个人喜好,并注意蒜蓉的咸度);

    8、蒸锅水烧开,将扇贝整齐的平放在盘中,放入蒸锅用大火蒸(大个的扇贝蒸5分钟,小个的蒸3分钟);

    9、最后把炒锅烧热,倒入少许食用油,趁着油没热的功夫把葱花、红椒粒分别撒在每一个扇贝上,然后把烧烫的热油均匀的淋在上面就大功告成啦。
上一篇:男人女人养生之道
下一篇:煲汤用什么骨头好?用冷水还是热水?


排行榜 TOP9