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让肌肤美白靓丽的美容食谱
发布时间：2013-05-11第一天：猪脚汤 重点：增加肌肤的弹性 猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。 第二天：弥猴桃色拉 重点：帮助肌肤排毒 水果含有丰富的维生素，多吃水果可以帮助肌肤排毒，而弥猴桃有很高含量的[详细]
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保卫心脏年轻6个生活的健康招式
发布时间：2013-05-11导读：说起心脏病，所有人都闻之色变。因为每年死于心脏病的人令心脏病站都市杀手病榜首。而大家为预防心脏病都着手从生活饮食开始，而以下6个生活的健康招式就是为各位关注心脏健康的朋友们而提供。 在这个高速运转的生活中，每年死于心脏病的人高居榜首。[详细]
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吃蜂蜜能健康又长寿
发布时间：2013-05-11导读：根据采蜜季节的不同，蜂蜜有春、夏、冬蜜之分，以冬蜜质量最好。蜂蜜对人体健康的好处早已为人们认识。 与蜜为伴健康又长寿 蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖、40%的果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜含有与人体血清浓度相近[详细]
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让女人吃出健康的颜色
发布时间：2013-05-11世界上食物品种成千上万，颜色五彩缤纷，营养学家把它们分为五大类。 白色 大米、面粉等。可使人体获得淀粉、蛋白质、维生素等十余种营养物质。消化吸收后可维持生命和运动，但往往缺少某些人体必需的氨基酸。 绿色 各种新鲜绿色蔬菜、果实及豆类，如芹菜、[详细]
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25岁后开始做的抗衰大事
发布时间：2013-05-11导读：总是在说抗衰，可是20岁抗衰会不会太早？30岁会不会太晚？女人几时开始抗衰开始最理想的？而且抗衰的方法也有很多种，我们是不是每一样都去尝试一下？不用！记住我们告诉你7件大事，在25岁开始你的抗衰计划，足够！ 7件抗衰大事25岁后开始做 抗衰大事2[详细]
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女人冬季养生的10个小窍门
发布时间：2013-05-11导读：寒潮来临时，我们要注意多运动、多穿衣服保暖，此外，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。冬季养生很重要的一点是养肾防寒。下面推荐10个冬季养生的小诀窍，让你在寒冷的冬天提高提升严冬抵抗力。 女人冬季防寒需知的10个小窍门 1.多点水 常喝[详细]
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令你健康又长寿6大秘诀
发布时间：2013-05-11导读：长寿一直是人们的希望得到，而为了健康长寿，人们自古开始就开始致力寻找长寿要诀。虽然现今世界有不少活到一百多岁的人瑞，不过他们凡长寿秘诀不是每个人都适合，但以下6件事情可以有助你长寿。 长寿，在现今社会已经不再是无法达到的事，世界各地都[详细]
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美丽养生:避免因熬夜而衰老五妙招
发布时间：2013-05-11导读：熬夜，是时下紧凑节奏上班族几乎不可避免的。然而熬夜易致老是爱美的女性朋友最害怕的事。那么，有什么方法可以使女性熬夜而又不显老呢？下面就为你介绍5个熬夜不显老的妙招。 上班族对于熬夜可说是习以为常，为了赶上工作进度而加班熬夜是不可避孕。[详细]
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帮你轻松搞定皱纹的食物
发布时间：2013-05-11作为一个时尚女人，没有滑滑的皮肤怎么行，现在很多mm脸上都有了细纹，细纹得产生是因为面部缺水、疲劳过度、职业、天气等原因造成的。当然这个细纹是暂时性的，但是如果长期干燥缺水则会大大加速细纹的产生。从这时开始细纹就从以前的暂时性、不确定到固定[详细]
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不花钱洗米水嫩肤美白妙招
发布时间：2013-05-11洗米水为何具有美肤功效?这是因为白米中可溶于水的水溶性维生素及矿物质，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用[详细]
