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做“奇丽女人”保持年轻的9个秘密
发布时间：2013-05-11对女性来说，最希望的恐怕莫过于“青春永驻”了。保持年轻的秘密一直是女性追求的目标,以下是美国《健康》杂志向女性公布的永葆青春的建议[详细]
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上班族抗衰老的生活秘诀
发布时间：2013-05-11现代上班族要担心的事很多，如何提高工作表现？如何有效安顿工作与家庭？如何创造工作环境高EQ？许多烦人的事情处理下来，虽然荷包有了充实感，却不免担心付出与收获是否有所不值？担心青春与健康莫名地流失？ 上班族抗衰老的生活秘诀 ！ 1、吃早餐：可以年[详细]
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9个症状看出身体是否缺水
发布时间：2013-05-11你的身体缺水吗?衡量身体是否缺水的9个症状： 一、口腔干燥 舌头肿胀 身体缺水的第一信号是口渴。脱水会导致口干和舌头轻微肿胀，所以夏季要及时喝水。 二、小便深黄色 随着血压下降和身体组织缺水，脱水者的肾脏会浓缩尿液甚至阻止尿液产生。尿液浓度随之增[详细]
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头发枯黄 饮食也能护发
发布时间：2013-05-11夏天来了阳光灿烂，秀发在灿烂的阳光中散发乌黑亮泽特别能吸引人的目光。让干枯的头发变得有光泽，这可不是护发精华素的功劳， 头发枯黄 饮食也能护发 。 坚果护发 有的女士特别爱美，盲目节食不沾油荤，但是，饮食中摄取不到足够的油份及果仁，会导致毛囊油[详细]
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女人睡觉姿势不当失眠衰老快
发布时间：2013-05-11导读：人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，所以，如果你在睡觉时的习惯不好，对身体的危害会非常大。尤其是以下几种习惯，对女人来说，应该绝对禁止。 女人睡姿 女人睡觉姿势不当失眠衰老快 1、睡前生气 睡前生气发怒，会使人心跳加快，唿吸急促，[详细]
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女人最有效的4种抗衰老营养品
发布时间：2013-05-11导读：岁月静静地流逝，当第一道皱纹悄悄爬上你的额头时，你才惊觉：难道衰老就要来了?那么，让我告诉你 女人最有效的4种抗衰老营养品 ，这可是科学家的研究成果 1、Omega3脂肪酸 它对神经及心血管系统的健康极为重要，能提高认知能力，降低心脏[详细]
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有排毒养颜功效的3种方法
发布时间：2013-05-11导读：日常生活中，我们很多时都会接触到不少有毒物质，然而这些会在我们的身体内积聚。这些毒素长期积聚在体内，对身体有不良的影响。但是在我们日常家庭食物中，有一些是具有排毒的功效。以下的3种食物是具有排毒的功效。 食物能排毒这一点相信有不少人都[详细]
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当心4个坏习惯会白白减阳寿
发布时间：2013-05-11人在年轻的时候，都不拿健康问题当回事，殊不知，很多看似无关紧要的习惯和做法已经给自己的未来埋下了无数健康隐患，说不定就是你现在的一个小错误，白白让阳寿减了几年!看看下面的文章吧，无则加勉，有则改进！ 当心4个坏习惯会白白减阳寿 犹记得当年20出[详细]
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夏季喝汤巧搭配 美味养生汤食谱
发布时间：2013-05-11导读：夏天干燥炎热，容易口渴，吃饭若没有汤就会难以下咽。夏季喝汤也要讲究搭配，如何做到既美味养胃又能清热消暑呢？美味的作用不仅在于饱享口腹之欲，还能帮助我们开胃、促进消化，是养生历程中的一大必要方法哦。 夏季喝汤巧搭配 美味养生汤食谱 鸡片蘑[详细]
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常坐电脑旁的女性要提防结膜炎
发布时间：2013-05-11电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视。依国际MPRⅡ防辐射安全规定：在50cm距离内必须小于等于25V/m的辐射暴露量。 看电脑眼液蒸发加速 人在正常状态下无意识的眨眼每分钟15~25次，但看电脑时，由于容易聚精会神地盯着屏幕，这种生理性瞬目会减少至5~10次[详细]
