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7种抗衰食物 让你越吃越年轻
发布时间：2013-05-11导读：想要年轻，想要比同龄的女人年轻，想要比自己小的女孩子看起来更年轻这恐怕是每个女人心里永恒的梦吧。所以，女人们对昂贵的护肤品才有着让男人难以想象的狂热。其实，一定要用那些化学成分才能留住青春吗？如果那么想，你就大错特错了。 想要年轻漂亮[详细]
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秋季养生5常识 让你远离疾病
发布时间：2013-05-11导读：金秋季节，秋高气爽，秋天的昼夜温差较大，气候变化没有规律，因此秋季被人们称为各种疾病的多发季节。特别在北方天气干燥，容易出现鼻干、口干、皮肤干裂等现象。以下5个秋季养生法助大家健康过秋天。 在秋季，因为日夜温差较大，容易生[详细]
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秋季常吃酸味水果养生开胃
发布时间：2013-05-11导读：在秋季，我们除了会进补，吃一些滋阴去燥的食物外，我们还需要吃一些带酸味的水果，为什么呢?因为酸味水果是具有开胃生津及护肤的功效，因此我们在秋季要多吃以下的酸味的水果。 中医古籍认为，肺主秋，肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之。意思[详细]
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30岁女人抗衰老饮食及保健方法
发布时间：2013-05-11导读：女性到了30岁，是踏入了一生中另一个转折点。而女性对于30岁的来临都会感到烦恼，除了年龄上感到自己不再年轻外，也担心外貌衰老。但是女性朋友只要做以下16项抗衰老措施，就不再自卑。 女性因为自己踏入30岁后，就会为外貌，身体慢慢衰老而忧心烦恼。[详细]
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女性养生晚餐”不过”3的戒条
发布时间：2013-05-11导读：以前老人家有句俗话说：早上要吃好，中餐要吃饱，晚餐吃根草。虽然说晚餐是草，不过这句话真正的意思是晚餐应该吃得少，吃得清淡。虽说是俗语，不过却真道理，以下就是 晚餐不过3的戒条 。 俗话说：早上要吃好，中餐要吃饱，晚餐吃根草。这其实也是说[详细]
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保健眼睛的营养保健素
发布时间：2013-05-11导读：愈来愈多证据显示，良好的饮食对眼睛保健(保健食品)确实大有助益。 其中，膳食补充品对罹患末期黄斑部煺化的高危险群影响很大。经由饮食能使末期黄斑部煺化的风险降低25%，视力障碍风险下降19%。大量摄取维生素A( 胡萝卜素)、维生素C、维生素E、锌等，[详细]
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女人抗老护肤的4个关键点
发布时间：2013-05-11导读：女人最怕就是老，不过更怕被人看出自己的年龄，或者被人说老了。这可是对女性一个沉重又致命的打击。不过，女性朋友们，如果不想被人察觉出自己的真实年轻，以下抗衰老4个最一定要知! 衰老是女人的天敌，每个女人都怕老，大家都希望可以保持青春年轻。[详细]
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女人必须的10种养生食疗法
发布时间：2013-05-11导读：女性养生一直都是热门的保健及美容话题。坊间各式各样的饮食疗法大行其道。不过有几多是适合女性进食?有几多真的是有起养生功效?又多少食品是食对?以下的养生的食物教女性由根本做起! 现在人们的物质需求基本满足，所以更多的人关注养生方面，而女人更[详细]
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清晨抗衰老4禁忌 女人不要犯
发布时间：2013-05-11导读：女人最害怕就是老。而以下提醒你4个禁忌，小心不要犯，而老就会远远离你而去！ 清晨4禁忌 女人不要犯！ 1、一忌恋床 诚然，充足的睡眠可解除疲劳、恢复精力。但有的人错误地认为，多睡有益 健康 ，尤其是有利于青少年生长发育，所以有的人早上一有机会[详细]
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中医颜面保健 使青春容颜永驻
发布时间：2013-05-11导读：美丽是女人一生的追求和梦想。但是，厚厚的粉底掩盖起满脸的斑纹不是真的美，干瘪的乳房经过人工的隆胸不是真的美，真正的美丽以血为本。女人的一生，与血有着不解之缘。有人说女人是水做的，女人生来柔情似水，那只是说出了女人的形，其实血才是女人[详细]
