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让女性越来越自信的饮食丰胸方法 绝对诱惑
发布时间：2013-05-10胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，因此胸部就变小变下垂了。 [详细]
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饮食减肥无处不在 看我们如何对待
发布时间：2013-05-10在饮食方面出门在外减肥注意事项：外在诱惑很大，但是大体上，只要遵循“饮食清淡、每餐八分饱、多样化搭配、选择新鲜少加工的食物”这四个原则，饮食基本就OK了。[详细]
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警惕几种食品减肥的误区
发布时间：2013-05-10有着朴实外表的苏打饼干，因为热量低常被人当做减肥食物，其实这是一种减肥误区。但是苏打饼干油脂含量比较高，一般市售的苏打饼干，油脂含量在30%~50%不等[详细]
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谨慎饮食 注意晚餐不良习惯产生的危害
发布时间：2013-05-10如果晚餐暴饮暴食，容易诱发急性胰腺炎，使人在睡眠中休克，若抢救不及时，往往危及生命。如果胆道有结石嵌顿、蛔虫梗阻、慢性感染等，则更容易诱发急性胰腺炎而猝死。 [详细]
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饮食瘦身丰胸食谱 让你越吃越美丽
发布时间：2013-05-104、锅内放油煸香葱、姜、蒜、放入带鱼段，添入酒，加入高汤，、盐、白糖、豆瓣酱、生抽调味，大火5分钟，放入蜜枣、木瓜丁收汁即可关火。 [详细]
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食用无糖食品并不一定都是减肥方法
发布时间：2013-05-10致力于减肥的朋友们认为无糖对减肥是很有好处的，既可以吃到好吃的东西，又不但是摄入糖类。但是，所谓的“无糖食品”，应当叫做“无添加糖产品”。[详细]
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为何饮食少但是还会增肥
发布时间：2013-05-10外食族的主食多是以白饭或面条为主，也常常为了方便或工作忙碌，选择以糕饼、面包类及加工食品与含糖饮料来裹腹，常常吃进过多的热量而不自知，长期下来不想发胖也难[详细]
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饮食减肥应避免的几种食物
发布时间：2013-05-10如果你想做个好梦，就不要在睡前吃东西。虽然到目前为止并没有决定性研究证明睡前吃东西导致肥胖，减肥应该避免吃什么?但在睡前3小时内吃太多食物或吃一些辛辣食物[详细]
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营养师为我们介绍水果减肥的误区
发布时间：2013-05-10果汁比鲜果更易致肥?不少大忙人会以饮果汁代替吃水果，但果汁除了含较少纤维外，卡路里比鲜果多16%至119%，糖分多9%至103%。因为在榨汁过程中糖分会自果肉中被挤压出来[详细]
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教你吃饭减肥的最佳时机
发布时间：2013-05-10什么时候吃饭容易胖?一觉醒来，经过了差不多十个小时没有进食，身体没有能量补充，细胞已经消耗光了能量。所以这个时候身体急需要补充能量，而且，在早晨的时候[详细]
