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营养减肥冬瓜汤的做法
发布时间：2013-05-10冬瓜500克，香菜25克，芝麻酱、葱白丝、精盐、味精、花椒、香油各适量。将冬瓜去皮、瓤，洗净，切成棋子大块;香菜择洗干净，切成小段;芝麻酱放小碗内，用香油调稀。 [详细]
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红豆减肥及其红豆减肥汤的做法
发布时间：2013-05-10喝红豆汤可以减肥，喜欢的朋友们还可以加料哦。红豆200克、陈皮5克、盐少许。先把红豆浸泡半个小时， 加入煮滚的500cc清水中， 煮30分钟左右，要把红豆煮熟就对了， 然后熄火。[详细]
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烂豆汤减肥瘦身不亚于别的减肥方法
发布时间：2013-05-10红豆50克、绿豆50克、山楂15克、大枣5枚(1次的量)。买个标有重量的东西当量杯，或用手掂量重量，误差不大没关系的。将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。[详细]
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一星期能让你拥有美丽容颜的瘦身汤
发布时间：2013-05-10七日瘦身汤含大量纤维素、维生素,能有效降低胆固醇，分解脂肪，畅通胃肠，解除人体内毒素。此汤需一日饮用十次以上，每次一碗以上，连续七日即可达到减肥4-5公斤。[详细]
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紫菜减肥具有很大的价值意义
发布时间：2013-05-10①紫菜番茄汤的营养搭配非常合理，番茄中的维生素C有利于人体对紫菜中铁和钙的吸收。②由香油和紫菜制成的清肠紫菜汤，特别适合老人和孩子食用，如能在每晚饭前喝碗紫菜汤。 [详细]
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三种适合秋季喝的减肥汤
发布时间：2013-05-10②皮蛋剥壳后切瓣，一只切8瓣。黄瓜去皮后切成薄片。锅烧热后倒入色拉油和少许猪油，再倒入皮蛋翻炒，到皮蛋炸透一半即可，不要过火。[详细]
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胡萝卜减肥食谱 健康又营养
发布时间：2013-05-10瘦身吃法：每天喝胡萝卜汁1~2次，饭前喝，不必控制饮食，根据自身体质及身体状况确定饮用量，只要有毅力坚持一个月，就能轻松瘦10斤[详细]
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菠菜鸭血豆腐汤营养又瘦身
发布时间：2013-05-10菠菜是理想的的防便秘食品，要是吃的时候加点芝麻油，排毒作用会更好。但是对于肠胃虚弱的人，单独吃菠菜并不能获得很好的排毒治疗便秘的效果。[详细]
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苦瓜汤既有减肥功效又能排毒
发布时间：2013-05-10喝苦瓜汤可以减肥吗?苦瓜中的苦瓜素是用于减肥的，所以很多人都喝苦瓜汁来减肥，但是由于太苦，很多人会苦到舌头抽筋，于是便有了苦瓜汤的诞生。 ①提升新陈代谢，加快脂肪燃烧 喝苦瓜汤可以减肥吗?苦瓜汤主要是通[详细]
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给不吃主食减肥的MM的十个警告
发布时间：2013-05-10一开始的几周，你可能减下好几磅。但是没有任何一种减肥方法能保证坚持下来，后面的减肥速度能这么快。所以不要期望太高，太心急了，每周一至两磅的期望值还是比较现实的[详细]
