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一日三餐的营养瘦身食谱
发布时间：2013-05-10一日三餐的营养瘦身食谱,2汤匙0脂希腊酸奶加1/4茶匙干莳萝、1/4茶匙柠檬汁、1/2茶匙柠檬皮[详细]
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喝豆浆减肥需注意哪些事项?
发布时间：2013-05-10喝豆浆减肥需注意哪些事项?豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆，除了大豆蛋白质，还含有大量的大豆异黄[详细]
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一周5个超实用的瘦身方法
发布时间：2013-05-10一周5个超实用的瘦身方法,无论你想在短期内减多少公斤，只要是损害身体健康，破坏体内平衡的减肥方法都是要避免的[详细]
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推荐营养菠菜减肥食谱
发布时间：2013-05-10推荐营养菠菜减肥食谱,营养师说菠菜是蔬菜中营养最高又最接近肉类的一种，吃它减肥好处多多，并能轻易塑造精瘦型身材。[详细]
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饮食运动法 帮你快速瘦大腿
发布时间：2013-05-10饮食运动法 帮你快速瘦大腿,饮食对于我们来说非常重要，因为它不单单关系到我们的肥瘦，还与我们的身体健康有着千丝万缕的关系[详细]
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贾静雯完美身材的保养方法
发布时间：2013-05-10贾静雯完美身材的保养方法,在淀粉类食物中，贾静雯会多吃些全麦面包和麦片，这两种食物都含有大量的纤维素、维生素以及某些矿物质[详细]
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每天饭前吃个梨有助于减肥
发布时间：2013-05-10每天饭前吃个梨有助于减肥,梨是一种低热量而高营养的水果，一个中等大小的梨只有100卡的热量，并且富含维生素C[详细]
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黄瓜的超强美容减肥功效
发布时间：2013-05-10黄瓜的超强美容减肥功效,黄瓜中含有一种叫做“丙醇二酸”的物质，它能有效抑制糖类物质转化为脂肪。换句话来说[详细]
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产后怎样快速安全减肥
发布时间：2013-05-10产后怎样快速安全减肥,应极力避免强度很大的健身运动，那么，到底产后怎样快速减肥呢？听听专家怎么说。[详细]
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教你自制番茄醋减肥食谱
发布时间：2013-05-10教你自制番茄醋减肥食谱,熟透西红柿食疗效果更佳，能将丰富的维生素A、维生素C和茄红素发挥强大的功效。[详细]
