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冬天多吃阳性食物可以减肥
发布时间：2013-05-10冬天多吃阳性食物可以减肥,美味的红葡萄酒可不是普通的酒哦，它不仅可以保护心脏，预防癌症，还有很好的美容养颜的功效哦[详细]
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6款美味粥 营养又能瘦身
发布时间：2013-05-106款美味粥 营养又能瘦身,无论从中医还是西医的角度看，粥对人体的好处都不容置疑。[详细]
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饮宴减肥6妙招 拒绝高热量饮食
发布时间：2013-05-10饮宴减肥6妙招 拒绝高热量饮食,葡萄酒饮用者每月从酒中摄入的热量超过2000卡路里，这相当于38餐烤牛肉或者184袋薯片。[详细]
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自制瘦身的低热量蜜汁南瓜
发布时间：2013-05-10自制瘦身的低热量蜜汁南瓜,瘦身原理：南瓜具有减肥、降糖的功用。南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。[详细]
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酸奶配鸡蛋餐 一周减16斤
发布时间：2013-05-10酸奶配鸡蛋餐 一周减16斤,鸡蛋黄中含有的卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。[详细]
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减肥MM必知易胖的7种食物
发布时间：2013-05-10减肥MM必知易胖的7种食物,对于减肥的MM来说，最重要就是该怎么吃，吃什么才能不发胖，才能放心大胆[详细]
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教你巧吃零食 营养又瘦身
发布时间：2013-05-10教你巧吃零食 营养又瘦身,说到零食的挑选，给大家举例一下，我们常买的零食所含的热量。[详细]
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这些超市食品为什么容易吃胖?
发布时间：2013-05-10这些超市食品为什么容易吃胖?绿茶中的多元酚类(Polyphenol)称为儿茶素，它是一种可以对抗疾病的有益于健康的抗氧化剂。[详细]
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巧吃高热量食物也能快速瘦身
发布时间：2013-05-10巧吃高热量食物也能快速瘦身,想吃高热量食品？可以！留到12点以后吧，传说中的灰姑娘变身时刻。[详细]
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减脂肪帮手的饮食减肥法
发布时间：2013-05-10减脂肪帮手的饮食减肥法,还是减肥的好帮手。今天与你分享如何利用花椰菜帮你击退身上脂肪，夺回窈窕曲线。[详细]
