木瓜怎么吃?木瓜炖牛奶

    木瓜怎么吃?

    木瓜炖牛奶的做法:

    木瓜，一个半，普通大小；

    牛奶，伊利纯牛奶，500ml；

    雪糕，根据个人喜好，选择雪糕口味（巧克力、香草等，香草味道不错）

    冰糖，几粒

    蜂蜜，两勺。

    做法：

    1、木瓜削皮去籽切粒。

    2、500ml白水中火火烧开，放入木瓜。

    3、开锅后放牛奶，雪糕，冰糖。

    4、文火慢炖。此时根据个人喜好，喜欢软的，就多炖一会。

    5、软硬适宜时，关火。

    6、稍微凉一些，放入蜂蜜（这样蜂蜜口感好，热水容易使蜂蜜泡酸，营养受损）。

    以上介绍的是木瓜怎么吃,木瓜的营养,教你木瓜炖牛奶的做法,木瓜是具有很好的药用价值~