目前的研究显现，至少70%的癌症是可以预防的。研究发现，一些轻微以至有趣的方法也能够加强者体的抗癌能力，试一试，让癌症离我们更远!

    食谱常变可防癌

    始终改变饮食习惯甚至生活环境，可缩小患癌的机会。食物应多种多样，混合食用，穿插食用，除特别人群外，尽量不偏食、不忌口或少忌口。

    豆类菜花能防癌

    研讨发现，常食用豆类食物的女性，不易患乳腺癌。在众多的蔬菜中，绿色和白色菜花以及大白菜抗癌效用最好。

    生吃萝卜也防癌

    普通可每天或隔天吃萝卜(白萝卜、胡萝卜均可)100～150克，吃前先洗洁净，再用冷开水冲一下。吃时尽量做到细嚼慢咽，吃后半小时内暂停进食其余食物。

    大蒜防癌千真万确

    大蒜可以洗净生吃，也可以炒熟吃，或用大蒜煮糯米粥，作为癌症的辅助治疗。

    多吃淀粉食物可防癌

    英国剑桥大学的科学家研究发现，在防止肠癌方面，食物中的淀粉含量比纤维素更重要。