专家解读：口臭的原因和治疗方法

    提起口臭，很多人都觉得不是问题，漱漱口、刷刷牙就没事了。其实除口腔卫生差会导致口臭以外，还有一些原因让人深感惊讶。

    那些让你意想不到的口臭起因

    1、蛀牙。一旦某些类型的细菌在牙齿上落户繁殖，就会在口腔中形成牙菌斑，必须由牙科专业人员进行肃清。这种牙菌斑不只会造成蛀牙，惹起牙齿腐朽，还会引发口臭。所以如果长期口臭，最好去看看牙医，以排除这些可能性。

    2、鼻窦沾染。鼻腔通道中带有臭味的分泌物也会招致口臭。鼻窦感染、鼻子中存在的某些特定类型的细菌和鼻窦穴也有可能分发出恶臭的气味。运用生理盐水冲洗鼻腔有助于缓解这品种型的口臭。但假设这个问题依然存在，就应该去看耳鼻喉科专科医生了。

    3、扁桃体结石。扁桃体位于喉咙后方，它的形状看起来像是有裂痕的李子，细菌会在裂缝里积蓄下来。假如足够的微生物和食物碎片被积蓄下来，就会形成扁桃体结石。这种结石滋味很难闻，会导致口臭。如果扁桃体的外形足够大，又时常结石，可思考做去除结石的小手术。若其形成的口臭很重大，可思考做摘除扁桃体的手术。

    4、饮食问题。大蒜和洋葱这类食物会引起口臭，但并不是它们在口腔的食物残留引起口臭。以大蒜为例，大蒜中含有臭味的化学物质，一旦被血细胞吸引，这种臭味就会通过肺部排出。因此，这种臭味是身材挥发的实际气息，而不是口腔中的气息。在这种情况下，要么只能等臭味排放结束，要么用薄荷糖或漱口水进行遮掩，要么完整防止吃这类食物。

    5、胃酸反流。胃部呈现问题也会招致口臭。其主要途径是通过胃酸反流，它是指胃酸和胃中的其余成分从胃部顺流到了食道中。这种类型的口臭能够经过服用抗酸药和其余药物得到医治。

    贴士：如何预防口臭

    1、首先要器重保养。要起居有常，饮食有节，少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，不吸烟、少喝饮料、少饮酒，多喝白开水或淡的绿茶。

    2、训练身体，加强体质。同时注意口腔卫生，早、晚和饭后均应刷牙，进食后漱口；并经常用茶水或淡盐水、含洗必泰等的含漱液漱口。

    3、由全身性疾病或鼻窦炎等五官疾病引起的，则应踊跃医治鼻炎、喉炎和内科、妇科的疾病。患有；龋齿、残冠、牙周病、冠周炎等口腔慢性病灶者，应及时去口腔科治疗，一旦病因去除，口臭天然会消逝。

    4、对体质虚弱的人，可能有维生素B6和微量元素锌等缺乏，可用维生素B6片20毫克口服，每日3次；补锌可多吃富含锌的食物，如瘦肉、鱼、蛋、肝、血、贝类、核桃和花生等。对幽门螺杆菌惹起的口臭，可服用大蒜素胶囊40毫克，每日3次。对中医认为是胃肠湿热、胃火过盛、胃火上行引起的口臭，可用藿香清胃片清热祛火，有药到病除之效用。

    5、此外，时常咀嚼无糖型口香糖，有助于肃清牙缝间的食物残渣和牙面上的软垢，不失为一种防治口臭的好办法。