对于冬季出现的鼻塞，不论感冒、还是过敏性鼻炎引起的，都跟冷空气密切相关。冬季的鼻子，喜欢温暖，喜欢湿润。另外，鼻炎和感冒的主要病症都是鼻塞，因而往往被混淆。其实，鼻炎和感冒的鼻塞情况是不一样的。

    鼻炎鼻塞有两大特点，即间歇性和交替性。间歇性主要体现为患者在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。交替性鼻塞则表现为侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞，间或嗅觉减退，头痛、头昏，说话呈闭塞性鼻音等病症。而感冒则常常随同着咽痛、咳嗽、发热等其他症状。

    常见的惹起鼻塞的鼻炎主要有以下三类：

    过敏性鼻炎

    表现：典型的鼻过敏有打喷嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子痒、眼睛痒等症状。有这样过敏体质的人常兼并有呼吸道过度敏感、气喘、和其它相关的过敏性疾病。

    医治：找出过敏原并且避开过敏原，平时应留意均衡饮食，并养成运动的习气，以减轻症状，早晨起床时应先穿好外套，戴上口罩五分钟后再走出室外，症状严重时可口服抗组织胺或使用鼻喷剂。

    肥厚性鼻炎

    体现：单侧替换性或双侧鼻塞、头痛、无奈集中当心力等病症。

    医治：病症较轻微者，可于平常多运动或运用药物掌握；病症较严重者，则可能需求施行手术改过过度弯曲的鼻中隔和过度肥厚的鼻甲。

    慢性鼻窦炎

    表现：脓鼻涕、鼻涕倒流、鼻塞、头痛等症状。严重者兼并有鼻息肉的存在。

    医治：先以抗生素与鼻冲洗医治一至三个月；倘若无效，则必需运用鼻内视镜手术来清除病灶。

    在冬天或夜里，鼻塞病症比较严重时候，倡议使用温湿毛巾，轻轻掩盖鼻部，一样能够到达和缓过敏病症的功效。假使没有其它重大疾病，则规律的生活、均衡的饮食、养成运动的习气、多喝水、多食用柔和的食物，避免辛辣刺激的食物，应可改善症状。若以上的手段均无奈使症状改善，建议寻觅专科医师，承受进一步的审查，及早诊断病因，及早治疗。