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水果养生大出招 吃对又吃好
发布时间：2013-05-11水果养生大出招，吃对又吃好。水果属性和体质也有有关系，说到食物属性，中医有所谓“四气”。这是指食物进入体内，会产生“寒、热、温、冷”的作用，如果不温不热，不寒也不凉，则归属于“平”性。因此，每种水果如果进入了人体，也就有它的“个性”。 中医[详细]
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自制天然面膜 拒绝雀斑
发布时间：2013-05-11自制天然面膜，拒绝雀斑。很多爱美女性都有敷面膜的习惯，但是如果你用过很多品牌的面膜都没有达到你想要的美白作用的话，不妨自己做做纯天然养颜面膜吧。制作方法：黄瓜洗净去皮，放入搅拌机中搅拌成泥状；用维生素C研磨成细粉，越细越好，将粉末加入黄瓜泥[详细]
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久坐工作不累的健康方法
发布时间：2013-05-11由于工作的原因，我们常常在电脑前一坐就是一整天，时间一久，很多人就发现上完班之后特别累。今天小编给大家一些小建议，让大家通过这些事情，久坐工作也不累。赶紧来看一下吧。[详细]
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不得不注意的肌肤美白大克星
发布时间：2013-05-11不得不注意的肌肤美白大克星。夏天来了，美白也不能忽视。这些美容秘方，在带给我们美丽的同时也潜伏着危险，因此盲目随从只会把肌肤变成实验的土地，不仅不会变得白嫩，有可能还会改变它的本来性质，变得越来越糟糕。[详细]
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了解皮肤奥秘 助您健康养生
发布时间：2013-05-11了解皮肤奥秘，助您健康养生。您知道日光中紫外线的主要组成部分UVA是引发皮肤光老化的主要原因吗？您知道中国女性的肤色和色斑会随年龄而变化吗？皮肤里究竟蕴藏了多少奥秘？[详细]
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坐姿最容易毁掉乳房健康
发布时间：2013-05-11在日常的行为中，坐姿是最容易毁掉乳房健康的。坐姿不正确，不仅让乳房容易下垂，也容易让乳房得病。白领女性长期坐办公室、经常和电脑打交道，伏案工作、“屈身”于电脑前，坐姿不正确，对于保持乳房的“坚挺”和健康是非常不利的。[详细]
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抛掉私家车诱惑 打造苗条身姿
发布时间：2013-05-11抛掉私家车诱惑 打造苗条身姿。如果你家有私车，从明儿起不开了，改坐公共汽车，一个月挤下来，保证你掉5斤肉；你要家远本来就坐公车的，从明儿起不坐了，改骑自行车，骑它一个多小时到公司，保证骑到你腿软，能不瘦嘛…… [详细]
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留住青春的十二条秘诀
发布时间：2013-05-11留住青春的十二条秘诀。 从维C的美白，到维E的抗氧化与衰老，以及目前最热门的各种维A衍生物，这些都可以让肌肤更清新更明亮。所以应选择经常涂抹富含不同维他命成分的营养霜，给肌肤以丰富的营养。 [详细]
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荷尔蒙与女性健康有着密不可分
发布时间：2013-05-11荷尔蒙与女性健康有着密不可分。荷尔蒙的种种变化，总是在女性身上表现得特别突出。食物是补充荷尔蒙的重要因素，尤其是多食黄色食物，对促进女性荷尔蒙分泌有更多的帮助。 [详细]
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睡眠养生 中医独到秘笈
发布时间：2013-05-11睡眠养生 中医独到秘笈。中医提倡“未病先防”与“上工治未病”，重视形体和精神的调养，主张“顺四时而适寒暑，和喜怒而安居所处，节阴阳而调刚柔”，强调提高正气与抗病能力为主的养生观点。所谓“正气存内，邪不可干”，通过调节日常生活方式，可以养生防[详细]
